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眼睛保養相關營養素有哪些?

眼睛保養相關營養素有哪些?

現代人生活中,使用電腦、手機等3C產品相當頻繁,常會出現眼睛乾澀、疲勞、頭昏眼花等眼睛不適現象;要養眼護眼,

生活中除了不可過度用眼外,不妨可以從「飲食」著手!

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