女性 的最新新聞

女性私密處保養秘訣大公開!需用清潔用品嗎?秋冬季節是否比較不會感染?

女性私密處保健秘訣大公開!專業婦產科醫師分享,除了使用弱酸性清潔用品,還有清潔保養的點點滴滴。當心私密感染的症狀,如黴菌或滴蟲感染,及時治療至關重要。產後媽咪更...

濕潤度、外觀不復以往? 醫揭女性私密處保養地雷:「壓力、清潔不當、精緻飲食、老化、過緊衣物」皆上榜

掌握自信與美麗,私密處保養成現代女性的新時尚! 萊佳形象美學診所的何于甄醫師分享了解私密處問題的重要性,不再是禁忌話題。現代女性除了關心毛髮問題,更注重外觀、濕...

年近50熟齡女,月經不規則、不易入睡、情緒不穩定,恐更年期來報到,婦產醫盤點緩解不適2方法

進入更年期是婦女生理轉變的重要階段。瞭解其症狀,適度運動、均衡飲食、諮詢專業醫師,可以有效改善生活品質,預防骨質流失及其他不適。保持健康生活習慣,享受更年期帶來...

舒緩更年期不適,提升生活品質

在更年期中,女性經歷身體和情感變化,但科學證據表明,透過生活方式調整,可以輕鬆應對。飲食選擇植物性雌激素食物,如黃豆,有助於緩解症狀。同時,鈣和維生素D對骨骼健...

氣色不佳、大量掉髮、容易疲倦可能與缺鐵有關。如何從飲食改善?

無論男女,鐵質對身體都至關重要。不僅是女性,男性也需要足夠的鐵質。飲食不均衡、經常捐血、素食、消化問題、懷孕和哺乳都是缺鐵高風險。確保攝取足夠的鐵質,這關乎氧氣...

月經來前愛生氣、頭痛、長痘痘,恐是經前症候群作祟,醫師盤點6大危險因子

女性月經前1-2週出現不適症狀,如乳房脹痛、頭暈頭痛、長痘痘、情緒變化等,都是屬於經前症候群的一種。經前症候群與生活型態、壓力、生活作息、健康狀況等息息相關。

貧血是老人的專利?青少年缺鐵恐影響智力和運動發展,小兒醫建議多攝取3食材

貧血常見症狀包括臉色蒼白、疲倦、缺乏活力等,主要原因可能是缺鐵。缺鐵會影響智力發展,尤其是發育中的青少年,建議多攝取肉類、內臟和深綠色蔬菜。如有出現疑似貧血的症...

女生經痛好難受!男友與老公們的求生法則!

女性的月經週期對於大多數人來說是一個自然的生理現象,但對許多女性來說,這個期間可能伴隨著極度的疼痛和不適,稱為經痛(痛經)。無論是男友還是老公,了解女性在這段特...

經前症候群是什麼?有藥物可以治療嗎?

經前症候群(premenstrual syndrome, PMS)泛指在月經來臨前出現的症狀,這些症狀除了影響身體狀況外,也可能對情緒產生影響。常見的症狀包含:...

不怕更年期來敲門!營養師教你更年期怎麼吃

更年期是女性必經的生理過程,常見症狀包括熱潮紅、盜汗、疲倦、情緒變化等,可透過均衡飲食、補充植物雌激素等方式緩解不適。同時,培養興趣、設定目標、保持心情愉悅也有...

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