懶人圖解健康知識家
膽結石患者的飲食原則

膽結石患者的飲食原則

為預防和治療膽結石,膽結石患者應注意以下飲食原則:

> 降低糖的攝取:限制糖分攝取以預防肥胖和膽結石。
> 降低油脂攝取:避免油煎、油炸食物,選用低脂奶和瘦肉。
> 多吃高纖維食物:蔬菜、水果、全穀類和豆類有助於降低膽固醇。
> 降低膽固醇攝取:減少飽和脂肪和高膽固醇食物的攝取。
> 避免產氣及刺激性食物:如乾豆類、洋蔥、甘藷及辣椒、芥末。

相關新聞

中醫師點出「以養為減」新趨勢:居家內調外養有效治本,打造易瘦體質,突破減重停滯期
「頭癬」好發於兒童!醫:除服藥外,也要維持良好衛生習慣
堅果吃越多越好?營養師曝:這樣吃才正確
孩子發育遲緩,及早治療是關鍵!國健署推出「兒童發展篩檢服務」,有助篩檢分流
口乾眼乾反覆發作?別忽視乾燥症的警訊
智能手錶顯示心房顫動?心房顫動是成年人常見的心律不整,但「這些人」要注意!
女性紅斑性狼瘡風險高!適當治療安心備孕
過動症與妥瑞症如何區分?透過早期治療 幫助孩子解決社交問題
使用瘦瘦筆減重或治療糖尿病,當心潛在眼部副作用!
長期使用涼感眼藥水有風險?藥師分享正確使用眼藥水的方式
劇烈瘙癢、起水泡又脫皮:透過日常皮膚護理,有效防止汗皰疹復發
嬰幼兒總是睡睡醒醒讓新手爸媽好困擾?各年齡幼兒睡眠模式大不同!
蔬菜怎麼挑?把握這幾個原則,讓你天天吃上新鮮又營養的蔬菜!
關於性早熟:家長若未察覺這幾點,恐錯過治療黃金期!
40歲以上的男性,重要篩檢不可少!1張圖秒懂檢查項目
性教育黃金階段:教你如何與孩子輕鬆討論敏感話題
HIV感染者生兒育女不是夢!藥師揭愛滋防治概念U=U
早中晚餐都在外解決?營養師分享外食攻略!
世界肺癌日:打造健康台灣,鎖定頭號殺手肺癌
麻疹可透過空氣或飛沫人傳人!醫:接種疫苗降低感染風險 
如何判斷孩子是否需要割包皮?專家告訴你答案!
果汁能代替吃水果嗎?營養師揭:多食當心熱量爆表
專家建議:定期接種疫苗,防止百日咳對嬰幼兒的威脅
臺大醫院發表全球首創甲狀腺癌術後追蹤指標,開創新診療時代
糖尿病對男性生育力的影響不容小覷!醫揭預防秘訣
運動損傷難恢復?PRP療法加速你的康復過程!
定期健康檢查,掌握心血管風險!醫:養成良好生活習慣,遠離心血管疾病
早期發現攝護腺癌!專家解答攝護腺癌篩檢時間與檢測注意事項
「年齡」是影響生殖醫學成功率的關鍵!醫:掌握懷孕4要點,求子之路更順遂
颱風後應注意這4大疾病,症狀及預防方法一次看懂,守護健康!

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!