健康

頭皮屑煩惱不斷?掌握「6大營養素」,打造健康無屑頭皮!

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頭皮屑讓人煩惱不已,搔癢不止,還會影響形象。程涵宇營養師指出,頭皮屑不僅是清潔問題,還與頭皮健康密切相關。程涵宇營養師分享了6大營養素,幫助調理頭皮,改善油性與...

疾病

健康美

肌膚鬆弛怎麼辦?音波拉提幫你找回緊緻輪廓

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音波拉提(HIFU)是一種非侵入式緊膚療程,透過高強度聚焦超音波深入SMAS層,刺激膠原蛋白增生,達到緊緻拉提效果。相比傳統拉皮手術,音波拉提無傷口、恢復期短,...

癌症

攝護腺癌患者飲食指南:5大有益食物與迷思破解

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攝護腺癌患者常因飲食選擇感到困惑,三重宏仁醫院曲元正主任分享如何透過均衡飲食增強免疫力、減緩癌細胞生長。本文探討常見的飲食迷思,並提供五種對攝護腺癌有益的食物建...

中醫

擔心視神經萎縮?中醫療法、飲食與生活習慣調整提升視力

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長時間使用3C產品可能導致視神經萎縮,這是一種常見但卻危險的眼疾。康涵菁中醫師分享了視神經萎縮的病因、症狀與治療方法,並推薦中醫治療法如針灸和明目茶來改善視力。...

熟齡

「肌肉減少症」加速高齡衰弱!良好生活習慣有助延緩

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隨著年齡增長,衰弱成為高齡者常見的問題,主要由生理、心理狀況及多重慢性疾病等內外因素引起。本文深入探討高齡衰弱的臨床表徵與影響,並強調肌肉減少症對健康的危害,死...

兩性

小心逆行性射精,讓你錯失當爸機會!

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逆行性射精是指射精時精液未經尿道排出,反而倒流進入膀胱,導致射精量減少,甚至影響生育能力。常見原因包括神經損傷、手術影響或藥物副作用,如糖尿病、攝護腺手術或某些...

母嬰

媽媽必讀!為什麼母乳餵哺對寶寶和媽媽如此重要?

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母乳是寶寶成長的最佳天然營養來源,富含免疫成分和促進健康的營養素。母乳不僅能提升寶寶免疫力,還能有效降低過敏和肥胖風險。對媽媽來說,母乳哺餵有助於快速恢復身材並...

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