負擔 的最新新聞

錯過工作訊息就焦慮?台灣87%員工承受中高度心理健康風險!

根據報告,台灣87%的員工面臨中高度心理健康風險,這不僅影響敬業度,也造成高流動率和生產力下降。本文分析了「資訊過載」和「錯失恐懼症」對心理健康的影響,並提供了...

孩子教養問題讓家長備感壓力!親子間藉由「1方式」增進家庭幸福!

「孩子教養」總是讓你感到壓力嗎?董氏基金會最新調查指出,有18.4%的父母最近三個月「經常/總是」感到壓力;受訪者自評(0~10分)平均壓力分數為5.8分,將近...

上班族話療抒壓免請假,社區心理諮商夜診啟動

「嗯...這要怎麼說才好呢?...總之,我最近就是沒耐心,很容易動怒,常常覺得很疲憊、做什麼事都不順心,下班後回到家裡,一開口就知道等一下又要吵起來了...總得...

減輕肝臟負擔

[本文轉載自時報出版<今天的疲勞,今天消除
—莊淑旂的宇宙健康法3>一書]台灣人的應酬文化是難以避免的,除了公司內部的尾牙、春酒和例行性的聚會,還有與客...

健康年菜-滿足不過量,豐富沒負擔!

歡渡年節,免為飲食擔憂,今年新光醫院營養課特別設計了符合健康、營養均衡的年菜,期望大家在吃年夜飯時,能「滿足但不過量,豐富而沒負擔」,而如糖尿病、高血壓的病友,...

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