媽咪 的最新新聞

正確營養補給讓妳好孕降臨 寶寶保健康 媽咪水噹噹

懷孕對每個女人來說,絕對是畢生最難忘的經歷。在懷孕的這段時間,不只是心情上的變化,還有整個生理狀況也跟懷孕前不同,從營養需求來看,懷孕期間準媽媽所需的營養成分比...

珍愛媽咪 從一起動開始

國民健康局委託研究的「家庭主婦身體活動電話調查」發現,72.5%的家庭主婦在過去一週平均每天坐著沒有活動的時間長達5小時以上,18.9%的家庭主婦在過去一週沒有...

快樂媽咪~健康久久

5月11日是今年的母親節,全天下的母親為了照顧家人,多半不辭辛勞,看顧子女的溫暖眼神不曾停歇,往往因此忽略了自己的健康,等到年紀大時,各種毛病紛紛出...

《健康補給》母乳媽咪應該怎麼吃?授乳期進補食譜!

文�振興復健醫學中心營養治療科營養師 黃幸妮產後期的營養可分為哺乳婦營養及未哺乳婦營養,如未親自以母乳哺餵之產婦,其營養需求量與一般婦女相同,其營養量應平均分配...

更年期,該吃什麼食物?疼惜媽咪讓更年期母親更健康∼

柳營奇美醫院於上週五月二日在該院一樓大講堂舉辦母親節健康講座,以「疼惜媽咪─讓更年期媽咪更健康」為活動主題,該活動吸引一百餘位鄰近民眾前往參加,活動現場人氣旺盛...

媽媽咪呀 坐月子時適度運動恢復窈窕好處多!

在一般婦女坐月子的觀念中,總是認為運動不好,會妨礙產後的恢復。其實從復健醫學的角度來看,坐月子中的媽咪適度且正確的運動,能達到減輕體重、恢復身材以及增強體能的效...

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