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快樂媽咪~健康久久

5月11日是今年的母親節,全天下的母親為了照顧家人,多半不辭辛勞,看顧子女的溫暖眼神不曾停歇,往往因此忽略了自己的健康,等到年紀大時,各種毛病紛紛出現;所以,母親節與其請媽媽吃大餐、送鮮花,還不如多關心媽媽的身體,安排一次健康檢查,更能表達為人子女的孝心!

不過,關心媽媽的健康,該從何著手?不妨先注意以下幾種婦女較常見的健康問題:
一、成年女性肥胖盛行率高
肥胖與許多慢性疾病如糖尿病、心臟血管疾病、膽道疾病、癌症(乳癌、大腸癌)等有密切關係。造成肥胖的因素很多,缺乏運動及不均衡飲食都是主因,依據衛生署過去調查,成年女性肥胖盛行率高於男性,但身體運動量卻遠低於男性,且不論男女,隨年齡增加,運動量減少,因此媽媽首須注意體重問題。

二、慢性病為婦女健康主要威脅
慢性病不僅是婦女、也是國人健康的主要威脅,依據歷年十大死因統計,癌症、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓都名列前茅,其中女性的糖尿病死亡率更明顯高於男性;而高血壓、高血脂是腦血管病變、心臟血管病變的主要危險因子,所以糖尿病、高血壓及高血脂,也是媽媽必須留心的「三高」殺手,如果控制不當,除了中風、心臟病的危險增加,還容易導致其他嚴重併發症。

三、更年期障礙及骨質疏鬆問題
中老年媽媽在停經之後,常見更年期障礙及骨質疏鬆的困擾,必須掌握治療時機,否則不但影響生活品質,還可能增加心血管疾病及骨折的風險。

四、乳癌及子宮頸癌死亡率偏高
自民國71年起,癌症即居國人十大死因首位,且死亡率逐年增加,女性前五大癌症死因為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌及子宮頸癌。其中,乳癌及子宮頸癌為國內婦女高發生、高死亡率的癌症,但這兩種癌症都可經由篩檢,早期發現,治癒率相當高,所以有必要提醒媽媽定期接受乳癌及子宮頸癌篩檢。

五、婦女心理健康問題
女性因壓力引起的精神疾病比率比男性高,根據調查,女性罹患焦慮症、憂鬱症的比率為男性的1.4~2.5倍,這與現代人生活步調快速緊張,以及婦女往往需身兼數職、承受不輕的壓力可能有關,所以如何面對壓力、有效紓解,以維護身心健康,也是現代媽媽們的重要課題。

上述種種問題,其實都能藉由健康檢查,早期發現、即時治療;為此,永和耕莘醫院附設的「永耕健康檢查中心」為體貼媽咪的辛勞,特別針對婦女常見的健康問題,推出貼心、親心、柑心三種母親專屬的健康檢查優惠套餐,想表達孝心的子女不妨陪著媽媽一同來檢查,過一個別具意義的母親節。

健康檢查諮詢專線:02-2928-3099
永耕健檢中心網址:www.evergrow.tw

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