女性 的最新新聞

更年期不可怕!這些生活調整讓你輕鬆應對身心挑戰

更年期是每位女性必經的生命階段,通常發生在45至55歲之間。當卵巢停止釋放卵子,女性月經週期停止12個月以上,即可定義為「進入更年期」。雖然這是一個自然的生理過...

不健康植物性飲食竟增加28%骨折風險!你吃對了嗎?

更年期後的女性,由於骨質密度下降,容易面臨骨折的風險。許多人認為植物性飲食有助於改善整體健康,特別是在心血管疾病方面。然而,這樣的飲食是否會影響骨骼健康,特別是...

反覆泌尿道感染好困擾!為什麼女性更容易出現泌尿道感染?

泌尿道感染(Urinary Tract Infection, UTI)是許多女性一生中可能都會面對的健康問題,尤其是在更年期後,反覆感染的情況更為常見。這篇文章...

私密部搔癢好難受!掌握私密處保養5大方法,減少感染發生

女性私密處的保養經常被忽略,過度清潔反而增加感染風險。本文強調適度保養的重要性,包括避免使用陰道灌洗液、注意性行為後的清潔、正確使用護墊和清潔用品。學會正確的私...

女性必讀!如何改善生理痛?掌握這幾要點

了解經痛原因,從藥物緩解到中醫調理,找到適合的方法。本文詳述止痛藥、避孕藥的正確使用,並介紹中醫調理經痛的實證與虛證區分。掌握經痛防治關鍵,讓經期不再痛苦。

擔心荷爾蒙失調?男女診斷與檢測方法大不同!

擔心荷爾蒙失調?本文深入解析女性和男性荷爾蒙失調的診斷與檢測方法,強調壓力管理、運動和飲食調整的重要性,重拾健康。

每5位更年期女性就有1位三高異常!5要訣護心,遠離心血管疾病風險

面對更年期挑戰,了解護心5要訣,維持健康體重、均衡飲食、規律運動、放鬆舒緩、無菸樂活,減少三高風險。國健署提供免費成人健檢及多項資源,幫助女性掌握心血管健康,預...

面臨更年期的不適該怎麼辦?醫師分享更年期生活保健7法,保持身心健康

在女性生命中,更年期是一個關鍵階段,隨著月經的變化,身心也會面臨各種挑戰。嘉義大林慈濟醫院的醫師分享了更年期的獨特體驗和應對方法。從月經不規則到心理情緒波動,再...

女性私密處保養秘訣大公開!需用清潔用品嗎?秋冬季節是否比較不會感染?

女性私密處保健秘訣大公開!專業婦產科醫師分享,除了使用弱酸性清潔用品,還有清潔保養的點點滴滴。當心私密感染的症狀,如黴菌或滴蟲感染,及時治療至關重要。產後媽咪更...

濕潤度、外觀不復以往? 醫揭女性私密處保養地雷:「壓力、清潔不當、精緻飲食、老化、過緊衣物」皆上榜

掌握自信與美麗,私密處保養成現代女性的新時尚! 萊佳形象美學診所的何于甄醫師分享了解私密處問題的重要性,不再是禁忌話題。現代女性除了關心毛髮問題,更注重外觀、濕...

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