您有多健康？醫院啟用『全方位體適能檢測系統』

『全方位體適能檢測系統』（Helmas）

您有多健康？這是每個人都關切的議題。傳統的健康檢查，僅著重在人
體器官疾病的篩檢，是把疾病檢查出來，但沒有病，不一定就是健康。
一個人有多健康，是要看整體的表現，這就是體適能。

健康體適能包括身體組成、心肺功能、平衡能力、肌耐力、柔軟度、及
血液循環功能。通常體適能的能力愈好，這個人的活動能力好，也較少
生病。

根據國外的研究，老人體能衰退的變化，是影響死亡率的預測因子。小
幅的體能改進即可顯著降低死亡率，促進身體健康。因此體適能的檢測
與訓練，將是刻不容緩的課題。

根據內政部對台閩地區老年人口的統計，65歲以上人口已達8.6％，已
經是聯合國定義下的高齡化國家。高齡化所帶來的不僅是老人個人的健
康問題，更是國家社會在醫療、福利、財政和經濟方向的重大問題。

長庚復健科多年來致力於健康體適能之促進與發展。為提倡健康體適能
，特別引進最新的全方位科學化之體適能檢測系統，提供精確的體適能
評估。

檢測過程皆採用科學化診斷、標準化偵測、多元化軟體自動統計分析。
全程由專業之醫療人員引導操作，提供最安全書是之測量與評估。並由
專業之復健科醫師針對個人狀況作整體評估，及運動處方建議。