棒球 的最新新聞

物理治療師解析 投手捕手常見之運動傷害

許多著名的棒球選手都是自小便接受專業訓練,從運動觀念深植、基礎動作訓練、技巧訓練、戰術演練等,而棒球員最怕運動傷害,而場上的靈魂關鍵:投手、捕手最常見的運動傷害...

挺你的棒球夢 內外野手打擊手運動傷害之預防

棒球場上的球員總是放手一搏,只求勝利!但在激烈比賽中,最怕運動傷害,本次,邀請儀嘉暨展嘉物理治療所總院長張光祖針對「打擊手」、「內外野手」探究其運動傷害及提出預...

許基宏 最強復活者 用棒子衝聲量

中信兄弟未來中心打線接班人的許基宏,打擊實力早已嶄露無遺。卻因受傷頻繁而居二軍沉潛,但仍掩蓋不住他的長打火力。如今,他順利升回一軍,即將以巨砲威力為球隊取勝助攻...

物理治療師剖析 棒球運動傷害預防4大準則

棒球運動傷害恐危及球員運動生涯,不管是球員、教練或支持者等,都必須知道棒球運動可能會造成的運動傷害,而如何藉由訓練避開運動傷害之發生,務必注意以下4關鍵!

挺你的棒球夢!運動營養師說:「營養」才是致勝關鍵!

根據棒球運動科學研究,球員培養的三要素為訓練、營養和休息。其中,「營養」更是棒球競賽中不可或缺的決勝關鍵。

肩膀痛最常見的原因-肌腱炎

肌腱具有柔韌、堅韌、可承受張力…等特性,但重複或長時間的活動、強力施加壓力、不合人體工學的姿勢...恐導致肌腱炎的發生。

摧殘棒球夢的少棒肘

棒球運動所導致的運動傷害,在成人選手與青少年選手的原因或徵候各有不同,青少年棒球選手的運動傷害往往與生長板的受傷有關。

手肘卡卡!手肘也會長骨刺嗎?

許多有名的投手都被手肘的骨刺困擾著,例如:郭泓志、左投麥茲(Steven Matz)、辛德嘉(Noah Syndergaard)….都深受其擾,為什麼手肘也會長...

職業棒球投手噩夢-手肘韌帶損傷

投球時手臂轉速締造出一次又一次突破極限的球速,如何預防手肘韌帶的損傷,是非常重要的!!

輕忽跌倒擦傷,衍生的後遺症比想像的更多

【台灣運彩支持全民運動保健】中華、日本職棒於3月開打,對棒球愛好者而言又多了一項熱血關注的活動,不論是到現場、收看轉播、運彩投注,都是表達對棒球運動的相挺與促進...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!