人類智庫【康鑑文化】 的最新新聞

孩子不好好吃飯,怎麼辦?

一提起吃飯,幾乎是每位學齡前兒童媽媽最頭疼的問題。孩子不好好吃飯,有的固執得要命,不愛吃的堅決不吃,還有的一邊吃ㄧ邊玩,每頓飯要吃ㄧ個多小時,飯菜都變涼了。所以...

免疫力會下降的原因

★過著不運動的「輕鬆生活」  不使用肌肉的生活,會造成免疫力下降現代人的體溫低、免疫力下降的一個很大原因,可以說是因為過著便利輕鬆的生活,不需要運動到身體所造成...

「發炎」為何會引發重大疾病?

其實,發炎在每個人身上或多或少都存在,只是程度不同而已。也就是說,人體長會出現發炎反應,只不過有些反應還未轉變成病症,讓身體感受到;有些反應則已經出現關節炎、支...

孩子健康聰明就要這樣吃

∼對孩子成長發育最有幫助的70道變化料理∼專治孩子挑食大毛病◎食材營養活用常識讓你成為聰明媽媽◎好吃又好看的營養食譜讓孩子不挑食*Part1讓孩子增腦益智的聰明...

降血壓明星食材排行榜第四名~木耳

加速排出膽固醇和血脂,對抗血栓形成◆適用者:一般大眾、三高患者(高血脂、高血壓、高血糖)、貧血患者◆不適用者:氣虛、性功能障礙、易腹瀉或身體有出血狀況者◆降低高...

媽媽的愛,給孩子「精、氣、神」要做個給孩子滿滿愛的爸媽

每次演講,我都會問一個相同的問題:「今天的家庭教育缺什麼?」台下的觀眾會異口同聲地說:『缺愛!』大家都知道,缺鈣,孩子骨骼會發育不好,老年人會骨質疏鬆;那麼,缺...

孩子不服管教、挑釁父母時,怎麼辦?

★專家怎麼說:黃瑽寧醫師  這種現象應該只會出現在男孩子身上,女孩子比較少。為什麼呢?因為在男孩的成長發育過程中,他身上特有的一種睪固酮會有幾個上升的波段,男孩...

為何身體從30歲開始走下坡?調養脾胃,不怕小毛病上門

★身體從30歲走下坡俗話說:「三十而立」。因為30歲這個階段,象徵著由「父母的孩子」,正式成為「孩子的父母」。如果之前的耕耘已收穫豐碩的果實,正常的狀況下,30...

每天一片薑∼預防心血管疾病

我剛從大學畢業時,被分配在住院部工作。有一位范阿姨因腦血栓中風入院,她的性格樂觀,即使生病也依然談笑風生,常和醫護人員有說有笑,給我留下深刻的印象。因為范阿姨病...

應該怎麼幫寶寶準備副食品?

★小百科添加副食品的原則如下:●以少量食用、一次只試一種、每種食物至少相隔一星期:觀察約兩三天的時間,看寶寶的身上是否有長疹子,或拉肚子及糞便出現血絲的狀況。如...

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