中醫 的最新新聞

想感冒快點好?這6種營養素幫助提升免疫力,縮短病程!

感冒主要由病毒引起,無特效藥可治癒,需依靠免疫系統自行恢復。輔助療法如維生素C、鋅、蜂蜜、益生菌、大蒜及中醫療法可減輕症狀或縮短病程,但效果因人而異。預防感冒應...

泌尿道感染反覆發作:中醫調理3大體質,從根本改善泌尿道健康!

泌尿道感染是女性常見問題,部分人會反覆發作。中醫透過調理體質,從膀胱濕熱、脾腎虧虛、肝鬱氣滯三大類型辨證施治,搭配中藥與生活習慣調整,如多喝水、不憋尿、性行為後...

經前症候群導致水腫、乳房脹痛、焦慮?中醫4大調理法讓妳舒緩不適!

經前症候群影響許多女性,常見症狀包括情緒起伏、乳房脹痛、腹脹、頭痛等。中醫認為PMS與氣血失調、肝氣鬱結、脾腎不足有關,透過中藥調理、穴位按摩、飲食調整與生活習...

腸躁症總是反覆發作?從中醫角度找出你的腸躁症體質

腸躁症是一種常見的腸胃功能性疾病,發病率高達10%至20%,常見於女性,症狀包括腹痛、腹脹、腹瀉或便秘。中醫認為,腸躁症與肝、脾、腎功能失調有關,可透過辨證論治...

中醫5招提升免疫力,抵抗類流感與病毒入侵

在類流感流行期間,提升免疫力變得尤為重要!中醫師指出,除了現代醫學治療,還可以藉由中醫調理來增強免疫系統。從調養脾胃、養肺固表到情緒調理,再到使用中醫三伏貼等方...

子宮內膜薄影響受孕?中醫「三招」改善子宮環境

子宮內膜的厚度與胚胎著床成功率息息相關,若內膜厚度不足,胚胎將難以順利著床,進而影響試管嬰兒療程的成功率。

超過200萬人受偏頭痛困擾:中醫教擺脫止痛藥依賴,四類頭痛對策學起來

全台約200萬人受偏頭痛困擾,女性患者更是男性的三倍。台北宜蘊中醫沈俐伶醫師提醒,長期依賴止痛藥恐導致「藥物過度使用性頭痛」,建議透過中醫體質調理根治頭痛。她整...

備孕族群春節補養攻略,放鬆身心、吃對飲食迎接好孕氣

春節期間大魚大肉易造成健康負擔,台北宜蘊中醫楊佩鈺醫師建議,備孕族群可利用此時調養身體,選擇高蛋白低脂食材,如海鮮優於紅肉,並採地中海飲食維持營養均衡。她提醒避...

中醫教你如何預防與治療停經後骨質疏鬆!

停經後骨質疏鬆症是女性停經後常見的代謝性骨骼疾病,台灣50歲以上女性盛行率達38.3%。中醫認為其病機與腎、肝、脾功能失調相關,分型包括腎陽虛、肝腎陰虛、脾腎陽...

「膏盲痛」成現代常見疾病!久坐與鍛煉錯誤是元兇!

是否因過度健身或長時間久坐,出現胸悶或膏肓痛的困擾?本文將深入探討膏肓痛的原因及不當訓練對身體的影響,並介紹中醫如何透過針灸、調理氣血以及姿勢矯正,來改善這些現...

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