軟骨 的最新新聞

PRP治療後疼痛怎麼辦?當心這類止痛藥影響療效!

PRP(血小板濃縮血漿)增生治療是一種再生醫學技術,透過自體血小板的生長因子促進組織修復,適用於運動傷害、關節退化及慢性肌腱病變等。治療後應避免使用消炎類止痛藥...

長期鼻塞可能不是感冒!鼻中膈彎曲的6大症狀與治療選擇

鼻中膈是將鼻腔分隔為左右兩側的骨板結構,主要由軟骨與硬骨組成。正常情況下,鼻中膈應該位於鼻腔中央,但當其發生偏移或彎曲時,即稱為「鼻中膈彎曲」。

髕骨關節疼痛症候群好發於女性!預防是治療髕骨軟骨傷害的最佳方法!

本文深入探討了髕骨軟骨損傷的成因、風險因素以及預防方法。根據專家葉文凌教授的分析,膝關節的Q角度過大會增加髕骨承受的壓力,容易引發軟骨損傷,進而導致退化性關節炎...

銀耳湯的膠質不是膠原蛋白!銀耳湯的真實功效你知道嗎?

銀耳湯的滑溜口感來自於多醣體,而非膠原蛋白。多醣體具良好的保濕效果及腸道健康效益,但無法直接提供膠原蛋白對皮膚彈性與關節保健的作用。膠原蛋白主要存在於動物組織中...

飽受椎間盤突出困擾?專家分享預防與日常護理技巧

椎間盤位於脊椎骨之間,具有軟骨的彈性和減震功能。當椎間盤的外殼破裂或因退化而脫位時,中心的凝膠狀物質可能擠壓到周圍的神經,導致疼痛、麻木或其他症狀,也就是所謂的...

吃「膠原蛋白」真的有效嗎?跟著營養師這樣吃!

膠原蛋白是我們身體的重要支柱,對維持皮膚彈性、骨骼健康和關節靈活性至關重要。隨著年齡增長和生活習慣的變化,膠原蛋白的流失無法避免,但我們可以透過均衡飲食和適度補...

關節卡卡,活動困難?微創膝關節內視鏡助恢復,傷口小恢復快!

膝關節的健康對我們的日常活動至關重要,但長期使用可能導致關節退化和軟骨損傷。當軟骨受損時,可能會出現活動困難、腫脹及積水等問題。幸運的是,現代微創內視鏡手術技術...

擺脫陽壓呼吸器:睡眠呼吸中止症的多種治療選擇

睡眠呼吸中止症(OSA)分為阻塞型、中樞型和混合型,以阻塞型最為常見。OSA 的治療以陽壓呼吸器(CPAP)為主,但高比例患者難以持續使用。其他選擇包括側睡、減...

預防退化性關節炎該怎麼吃?營養師:可透過改善生活習慣減輕關節負擔

擁有健康的關節是保持活力生活的關鍵。退化性關節炎可能會影響我們生活品質,需趁早預防。從飲食方面及生活方式做調整,能夠改善關節健康,提升整體生活品質。

髖關節疼痛的成因、症狀與全方位治療策略

髖關節是人體最大的球窩關節,負責支撐體重和維持直立姿勢等重要功能。髖關節疼痛是一種常見的健康問題,各年齡層的民眾都有可能受到影響!

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