團聚不低頭，戶外活動助孩童成長

全家去餐廳用餐，4歲的弟弟才坐不到2分鐘就開始哭吵著要看巧虎，無論爸媽怎麼安撫都不肯停歇，最後沒辦法只好拿出平板電腦，弟弟這才安靜下來，這時除了弟弟，爸爸和媽媽也各自拿起自己的手機。全家圍著圓桌入座，發出的不是嬉鬧聲，也不是此起彼落的聊天聲，而是電子產品的觸控聲、遊戲的音效聲……。

根據兒童福利聯盟2012年的調查報告顯示，有六成(60.6%)父母曾經使用3C產品當作安撫小孩的工具，其中以需要久坐的餐廳為最常使用的場合(35.1%)。現今3C產品家庭普及率高，有18%的12歲以下孩子有自己的3C產品，學齡前兒童擁有率更達一成(10.4%)；同時，家長在非工作時間使用3C產品的時間高達2小時，明顯比親子互動聊天的1小時還長。

3C產品的普及與便利，造就了不同的生活方式與親子關係；然而，學齡前就長期接觸電子產品，除了傷眼外，孩童長期獨自一個人玩，不僅錯失和同齡小朋友互動的機會，爸媽未陪同使用的狀況下，小朋友可能誤觸不合適網站，再者，電子產品五光十色的色彩變化，易讓小朋友較無法專注在靜態活動中，比起戶外活動，使用3C產品時只要用一根手指頭就能帶來快樂，小朋友更不願意參與需要大量使用大肌肉的跑跳活動，這對尚處在生理發展的孩童是很不利的。建議帶著小孩外出踏青、運動，除了增進親子關係，也培養孩子健康的休閒興趣。