骨鬆 的最新新聞

骨質疏鬆症怎麼辦?可從重量訓練與避免2物質有助減緩骨質流失!

骨質流失最常發生在脊柱、手腕上方的前臂下部、股骨、大腿上部等部位。人生不可避免經歷骨量逐漸減少,通常從35歲左右開始;女性最終會損失30-50% 的骨密度,而男...

喝可樂會骨鬆? 鈣質流失元凶找到了

變矮、駝背、脊椎側彎?小心!你的骨質可能漸漸在流失。經常看見許多上了年紀的患者,不是彎腰駝背、行動緩慢,就是包著石膏、愁眉苦臉,事實上,這些人多半是因為失去「骨...

骨鬆會要命? 顧骨從這1招開始!

WHO將骨質疏鬆症列為僅次於心血管疾病的第二大重要流行病,但因檢測不便,導致發生率高,篩檢率卻偏低;加上骨鬆症無聲無息,大多數病人發生骨折後,才知道骨質早已默默...

晚生媽又不補,50歲恐骨鬆伴兒女逛街

35歲起骨質每年流失1% 9成7女性鈣質攝取不足台灣晚婚晚生狀況日益普遍,根據內政部統計,民國102年女性平均初婚年齡為29.5歲,而35-39歲生育頭胎的人數...

定期檢查預防骨鬆

人體造骨功能會隨著年齡增長而減退,年紀大的長輩,就越容易發生骨質疏鬆的狀況。隨著人口邁入高齡化,骨質疏鬆症已是僅次於心血管疾病的第二大流行病,當您發現自己出現變...

老人骨鬆,慎防跌倒

亞東院訊相片隨著壽命的延長及老年人口的增加,支撐全身重量的骨骼至三十五歲骨質含量到達頂點後就開始逐年減少,骨質含量的減少會導致骨骼構造日漸鬆脆,它就是所謂的骨質...

擁有好「骨」力 從小做起

骨質疏鬆不只是年長者需要關注的議題,由於骨質疏鬆會增加骨折的風險,為了避免骨鬆性骨折最有效的方法,就是在青少年時期建立強壯的骨本。青少年是骨骼大小與密度不斷增長...

護「骨」有道 勿盲信坊間機器

骨質疏鬆(簡稱骨鬆)會導致跌倒後骨折機率的增加,確實是一個重要的健康議題,在台灣有關骨鬆之盛行率調查,依據陽明大學分析1999-2000年健保資料庫顯示:50歲...

給女兒愛的「骨」力 從運動飲食開始

你也許知道骨質疏鬆會增加骨折的風險,你可知道避免骨鬆性骨折最有效的方法,是在青少年時期建立強壯的骨骼。但是,在台灣竟然有近四成的國中生每週運動不到2...

停經後婦女骨架形同海砂屋,一旦跌倒如同觸動地雷!

骨質疏鬆症深深威脅停經後婦女,唯有及早發現與治療,才能有效降低死亡率。世界骨鬆日針對停經後婦女所做的焦點訪談卻發現,罹患骨鬆的更年期婦女,幾乎全數都等到骨頭痠痛...

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