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宿便長時間停留體內,當心新陳代謝變差!這樣做,和宿便說拜拜!

經常便秘或宿便問題讓你感到疲憊不堪?莊可鈞中醫師分享了如何改善飲食習慣,促進腸道蠕動,排除體內毒素。讓我們一起對抗毒素,提升自身健康!

淺談長輩便秘問題:照顧者需注意這幾件事

對抗老年性便秘,了解其根源與預防方法至關重要!本篇文章深入探討了長者便秘的常見原因,如飲食量不足、活動量減少及生理功能衰退等,並提供實用的解決方案,提升生活品質...

總是便秘好困擾?營養師:先從飲食及生活習慣調整

經常遭遇便秘困擾?了解便秘的定義、原因和解決方法可以幫助你改善腸道健康。本文深入探討便秘的多重原因,如水分不足、飲食習慣和運動不足,並提供實用的解決方案,包括充...

在宅急症照護:北醫大新計畫減輕家屬負擔

面對醫療人力短缺、急診擁擠、住院等待時間增長等挑戰,臺北醫學大學附屬醫院領先啟動「全民健康保險在宅急症照護試辦計畫」。該計畫自今年7月正式上路,北醫附醫、萬芳醫...

便秘藥物一點都不簡單!選擇合適瀉劑,幫助安全有效緩解便秘

現今的社會環境,快速的生活節奏和不規律的飲食習慣經常導致便秘問題,影響許多人的日常生活和身體健康。為了改善便祕,民眾可能會選擇透過藥物治療來快速緩解不適。然而,...

長新冠咳不停好難受!掌握這些原則,有助改善!

「長心冠後遺症」,是指新冠肺炎感染者在康復後持續或發展的慢性後遺症,對健康造成長期影響。這些症狀包括腦霧、持續咳嗽、失去嗅覺等。改善「長心冠」可以從飲食著手,包...

新冠肺炎康復後,老是疲倦沒精神、失眠睡不著,還以為得了憂鬱症,中醫師提出2解方

台灣新冠疫情嚴重,累計確診940萬人,超過四成人口染疫。新冠後遺症有許多,從疲勞到器官問題等等,需重視治療。患者應在隔離期結束後繼續關注身體狀況,以免後遺症長時...

慢性腎臟病可逆轉?五個常見慢性腎病的迷思

慢性病為國人常見的疾病,其中慢性腎臟病(CKD)人數更不在少數,有人會認為“慢性”表示病情嚴重,實際上是指長期的疾病。慢性腎臟通常進展緩慢,通常不會注意症狀,直...

英調查發現:痛風發作2個月內,心臟病、中風機率高出1倍!

痛風發作時連風吹來都讓人無法忍受,不過,痛風患者除了要忍受疼痛以外,現在更要小心,慎防兩個月內心臟病發或中風的風險,機率高出1倍以上!即使痛風發作過了3、4個月...

新冠確診過後,兒童罹患長新冠機率25.24%!家長留意家中兒童情況,以免影響日後發育

即使已進入後新冠疫情時期,仍應注重戴口罩、勤洗手的基本防護,且疫苗仍是目前最有效可降低感染及重症的方法,若家裡還有符合疫苗接種條件但未接種兒童,建議盡快接種疫苗...

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