血脂肪 的最新新聞

想靠運動消脂,記得要超過「這時間」才有效!「5項」運動幫助提升好的膽固醇、降低三酸甘油酯

運動達30分鐘以上,脂肪消耗量越多我們要先有一個概念,運動的強度與時間長短,會消耗身體不同的能量。康寧醫院營養師陳詩婷表示,剛開始運動時,身體主要是從肌肉儲存的...

蘋果型肥胖比全身胖更易引發健康危機!醫揭小腹凸起全因「2生活習慣」!

50多歲的王爸爸在一次健康檢查中發現,血壓、血糖都高達罹病的臨界值,醫師建議他:「減肥是一定要的,尤其要減掉大大的啤酒肚,可從多吃高纖食物和運動兩方面著手,先把...

什麼是高血脂?高血脂症狀與成因?高敏敏營養師教你降脂撇步

短時間過多熱量的攝取,不至於造成立即性危害,但是長時間不注意,就會造成不好影響。春節後立刻藉由改變飲食習慣,讓自己身體恢復正常。年後減脂大作戰,可以怎麼做呢?

青壯族群也會高血脂? 第一次發病恐就是「心肌梗塞」? 醫師:定期檢查最重要

近年,青壯年心血管事件意外頻傳。由於心血管疾病與高血脂息息相關,各年齡層都不應輕忽高血脂的潛在危險。亞東紀念醫院新陳代謝科李明蒼醫師表示,大多數人的血脂肪數值會...

上班久坐族必學林靜芸醫師60秒殭屍體操,6周抖掉內臟脂肪,血管更年輕

久坐增加疾病的風險,已知運動能促進身體健康,增強免疫機能,對抗新陳代謝疾病。對於沒有時間運動的電腦族,荷蘭的科學家設計了短時間的飛輪運動。成年男性猛爆地踩飛輪,...

血脂肪檢查報告中總膽固醇(CHOLESTEROL)、三酸甘油脂(TG)、高密度膽固醇(HDL-C)、低密度膽固醇(LDL-C)代表什麼意思?

每年的健康檢查報告、醫院就診的檢查數據單,常常讓你有看沒有懂嗎?KingNet國家網路醫藥為你解答你的血脂肪檢查報告寫什麼?

心臟病患者冬季食補:莫輕忽血脂肪飆高

立冬過後,氣候也開始變冷,民眾紛紛投入進補的行列,為了提供民眾最適合的進補方式,童綜合醫院中醫科主任陳彥仁醫師講述進補需要特別注意事項,以及各種體質與罹患不同疾...

夏季到胸悶、脖子緊?可能是高脂血症的徵兆!

黃先生54歲,外食族而工作繁忙,近來因胸悶不適而就診。自述近1-2年,從心下至咽喉處常有阻塞感,稍進食則悶脹不適,頸筋痠緊,經生化檢驗,三酸甘油酯值高達1000...

童心包粽慶端午,高纖、低脂,熱量僅290大卡

端午佳節近了,香味撲鼻的粽子,總是令人垂涎三尺,抗拒不了粽子的誘惑,但是腸胃消化功能較差、糖尿病患者、血脂肪、血膽固醇過高與減重者,要如何吃粽子才能吃出健康,為...

過年,給我走著瞧__糖尿病患者也能甜蜜過新年!

文�彰化縣鹿港鎮鹿基醫院糖尿病衛教師 蔡珠名過往門診經驗,年節過後,有不少糖尿病患的血糖、血脂肪容易出現控制不良情形,究其原因,係因年節期間攝取過量應景食品,可...

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