腰痠背痛 的最新新聞

背痛不會找上你!

7個預防背痛的好方法!(肥肥夫人取材編譯自HealthMagazine&KingNet圖文資料庫)如果還沒有腰痠背痛的症狀,真的要萬分的恭喜你。若要繼續保持下去...

3招簡單舒展可以預防腰痠背痛

3招簡單舒展可以預防腰痠背痛(肥肥夫人編譯自HealthLine)從整天坐辦公桌到矯枉過正的健身房,許多日常的活動,可能會導致腰痠背痛。經常舒展有助於保護背部增...

矯正姿勢,向腰痠背痛說拜拜

「腰痠背痛不是病,但痛起來真要命」。這句話真是一語道破曾經有過腰痠背痛經驗的人的心聲。不過話說回來,腰痛其實不是病,它只是一種症狀,是一種經由不同原因的疾病所造...

大掃除注意姿勢的使用,避免肌肉拉傷腰痠背痛

歲末年終,為了迎接鼠年,家家戶戶開始忙著大掃除,讓居家環境煥然一新,過個好年。大掃除時,要如何防止肌肉拉傷或是腰痠背痛的產生,醫師建議民眾,要注意姿勢與力道的使...

長途開車或步行,讓你腰酸背痛?

大批民眾隨著大甲媽祖出巡遶境,不論是自行開車或步行,遶境路途如此的長,在長時間下開車或步行,如沒有適當的休息、拉拉筋骨做伸展操,肌肉很容易產生扭傷、疼痛、發炎、...

過年上醫院、吃藥非禁忌,耳穴按摩DIY輕鬆保健康!

文�臺北市立聯合醫院中興院區中醫科 林在裕醫師今年的農曆春節假期特別長,過年期間大多數醫療院所休診,臨時生病要找醫生並不容易,有些患者有「過年不上醫院與吃藥」的...

龍骨開刀完,還會痛!怎麼辦?談背部手術衰敗症候群!

文�高雄醫學大學附設醫院神經外科 李昆興主治醫師、洪純隆教授郭媽媽是位79歲的退休公務員,長年為腰痠背痛所苦,五年前在台北市某醫學中心骨科接受腰部脊椎手術,但症...

除舊佈新避免過度勞動預防肌肉拉傷,建議應分段進行!

歲末年終除舊佈新迎新春是國人的習俗,家庭主婦更是忙著大掃除,想要將居家環境重新打造一番,擦擦刷刷總是在所難免,童綜合醫院復健科主治醫師曾智宏提醒民眾,大掃除是一...

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