症候 的最新新聞

什麼是「空巢症候群」?打造「銀髮交友圈」走出晚年孤獨困境

隨著年齡增長,許多長者面臨空巢症候群,失去生活重心並感到孤獨。本文探討如何透過建立「銀髮交友圈」,選擇志同道合的朋友、保持開放心態,並維持良好溝通,來打破孤獨、...

夜間腿部不適讓你難入睡?當心不寧腿症候群找上門

不寧腿症候群是一種神經系統疾病,特徵為患者在靜止或休息時感到強烈移動腿部的衝動,通常伴隨刺癢、灼熱或爬蟲感​。症狀在晚上尤其明顯,患者常因為症狀而難以入睡或維持...

間歇性斷食有用嗎?如何透過間歇性斷食逆轉代謝症候群?

隨著現代社會代謝症候群和肥胖問題的日益嚴重,許多人開始尋找有效的飲食控制方式來改善健康。近年來,間歇性斷食逐漸受到關注,成為許多人減重和提升代謝健康的新選擇。

老年憂鬱與記憶力衰退有關!年長者自殺率高 應及時就醫治療

在《美國醫學會期刊網路版(JAMA Network Open)》發表的研究揭示,憂鬱症狀與老年記憶力衰退之間有高度雙向關聯。現今每五名長者中就有一人面臨這一挑戰...

有幻聽幻覺不一定是思覺失調症!車禍後幻聽不斷,竟是PTSD作祟?

幻聽並不一定代表思覺失調症,憂鬱症、創傷後壓力症候群等精神疾病也可能引發類似症狀。正確診斷需依賴專業醫師的評估與大腦功能檢測。針對不同病因,治療方式也應有所調整...

何謂「衰弱症」?中醫建議2種居家活動,改善衰弱

了解「衰弱症」的中西醫觀點,幫助發現隱藏的健康訊號。本文深入解析如何通過調整飲食、運動和茶飲來對抗身體虛弱與精神疲憊。學習簡單易行的呼吸和深蹲運動,了解如何利用...

盯著電子螢幕2小時以上,恐造成「電腦視覺症候群」!醫:適當休息很重要

長時間使用電腦或3C產品容易引發「電腦視覺症候群」(CVS),症狀包括眼睛酸痛、視力模糊、乾澀和疲倦。了解如何通過調整光源、螢幕位置和佩戴專用眼鏡來預防這些問題...

地中海飲食的長期影響:青少年心血管風險顯著降低

你是否也聽過「地中海飲食」,卻不是很了解這種飲食對健康的益處呢?地中海飲食是以橄欖油、蔬菜、水果、全穀物、豆類、堅果、適量的魚類和白肉為主要食材,長期以來被認為...

口乾眼乾反覆發作?別忽視乾燥症的警訊

乾燥症又名「修格蘭氏症(Sjögren's syndrome)」,是一種慢性的自體免疫疾病,會導致身體的免疫系統錯誤地攻擊自己的外分泌腺體,導致眼睛乾澀和口乾等...

代糖對健康有危害嗎?2024年權威性研究結果:反而可以改善代謝異常!

肥胖與代謝異常疾病已成為現代民眾常見的健康問題,許多人選擇使用代糖來減少糖分攝取。然而,過去關於代糖的代謝安全性仍然存在爭議。實驗結果顯示,長期攝取代糖並不會引...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!