減鹽 的最新新聞

如何無痛減鹽?營養師授3大秘訣!

本文分享了如何讓低鈉飲食變得美味而不乏趣味,特別是針對肝硬化合併腹水的患者。透過選用天然食材、靈活運用辛香料及控制調味料的使用量,幫助我們在減少鈉攝取的同時,依...

慢性腎臟病可逆轉?五個常見慢性腎病的迷思

慢性病為國人常見的疾病,其中慢性腎臟病(CKD)人數更不在少數,有人會認為“慢性”表示病情嚴重,實際上是指長期的疾病。慢性腎臟通常進展緩慢,通常不會注意症狀,直...

減鹽攝取過量鹽分易造成傷害

近年來威脅國人健康的幾項重大疾病,如:高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風…等,這些疾病與國人飲食習慣鹽分攝取過量有相當大的關係。目前國際衛生組織WHO建議的每日...

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