文化 的最新新聞

螃蟹跟柿子相剋?營養師:吃蟹肉4大禁忌,小心食物中毒!

又是大嗑螃蟹的秋令時分,蟹肉低熱量、低脂肪,富含天然抗氧化劑硒、蛋白質,還有能維護免疫力的鋅、維生素B12,如此海洋珍寶,也難怪饕客在防疫期間,也要想辦法吃上幾...

居家防護不求人,跟日本人學健康花草生活!療癒身心的3大西洋花草良方

新冠肺炎來勢洶洶,人人聞之色變!為了有效防疫,減少群聚、外出,成為每日課題。因此,不妨試著跟日本人學習使用各種花草,進行居家護理和防疫,或許是抗疫生活的另種樂趣...

小心!別陷入聽損危機中 聽力師建議,維持耳朵健康日常保健8招

為了保護視力,不可以長時間盯著手機或電腦螢幕觀看、或在光線不充足的環境下閱讀,但對於保護自己的聽力,卻常常缺乏危機意識。守護耳朵要從日常生活做起,提供以下建議。

不可輕忽的兒童聽力殺手「中耳炎」

中耳炎最常發生在小朋友身上,若是太晚處理或未處理得宜會對中耳造成永久性影響,也因此被稱為「兒童聽力的隱性殺手」。

聽力不保養!你我都可能是聽損高危險群

聽損問題不是老人的專利,隨著環境噪音的增加和科技產品的普及,聽損年輕化的趨勢可說是一大隱憂,了解正確的聽力知識和照護觀念更是值得每個人重視的課題。

先拍打再按摩 一分鐘手部按摩,助你健康UP!

在中醫經絡的概念裡,人體有12條主要的經絡,大多都是左右對稱,故全身共有24條經絡。其中,6條手部經絡則與免疫力息息相關,經絡不通順時就有可能引發與免疫力相關的...

新手爸媽注意!寶寶在家最容易發生的6種意外事故

寶寶開始自主活動後,就容易在家中發生意外事故,因此,包含居家布置在內,要著手打造安全的空間。

新手爸媽高效收納提案 寶寶安全成長的環境布置重點提示

先以前輩媽媽們的實際經驗為基準,確認能讓寶寶感到舒適的空間布置要點,容易疏忽的安全措施也要注意喔!

抗念珠菌症飲食原則 專家建議,平衡體質把握3定律

即使不再吃餵養念珠菌的食物,但是只要食物搭配不當,念珠菌在體內增生的症狀也不會消失。專家建議,食物搭配可以歸納成下列三個基本定律,讓你輕鬆對抗念珠菌症。

落實「食育」第一步 用「筷」樂助健康

近幾年,因為食安問題頻傳,讓社會大眾開始重視「食育」。「筷子」是重要傳統飲食文化之一,除了從用筷看品格教育,學筷也能訓練手掌肌耐力,並降低吃太快造成的慢性病肥胖...

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