如何 的最新新聞

當心食物過敏!認識過敏原 安心食用不致敏

進食後,皮膚若突然出現紅腫和發癢,可能是食物過敏的徵兆!雞蛋是國人十大食物過敏原排行榜上的首位。本文分享食物過敏的症狀及預防方法,包括避開過敏原、詳讀食品標籤等...

中暑、熱傷害該怎麼辦?國健署分享這幾種方法,遠離熱傷害

暑假來臨,氣溫攀升,學童容易忽視高溫與缺水引發的熱傷害。國健署提醒,保持涼爽、補充水分、隨時留心可以預防熱傷害;若出現熱傷害徵兆,可依照5步驟急救。了解更多,讓...

一早起床打噴嚔、鼻水流不停,做到這6件事可減少鼻子過敏發作

過敏性鼻炎困擾著我們的生活,但透過簡單的生活習慣調整,或可見到改善。從定期清潔家居、選用抗過敏床上用品,到洗浴換衣、遠離花粉高峰期,都是減少過敏原接觸的有效方法...

不用羨慕別人有烏黑髮!!營養師程涵宇分享最完整白髮變黑飲食清單!

白髮不再是困擾!營養師程涵宇分享了改變白髮命運的秘訣。白髮的成因包括營養不足、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、疾病和遺傳。然而,透過飲食,我們可以改變這一現象。程涵...

天氣熱導致高體溫、頭痛可能是中暑症狀?夏天善用3招避免中暑

中暑是與熱有關的疾病中屬最嚴重的,當身體無法控制體溫時,體溫會迅速升高,散熱機制失效,身體無法降溫。體溫可能會在10到15分鐘內升至106°F(41.1℃)或更...

秋天燥熱分兩種,「陽暑」與「陰暑」區別對待,否則越治越燥

隨著地球暖化,秋天氣候炎熱的情況,可能還會延續更長。中醫師葉妍廷認為,秋天暑熱有「陽暑」、「陰暑」分別,民眾要注意證型不同、中醫處置方式也不同。

立秋以後待冷氣房中「陰暑」 中醫傳授茶飲+穴位按摩解頭暈

中醫師葉妍廷認為,秋天暑熱有「陽暑」與「陰暑」的區別,她提供兩味茶飲和穴位按摩位置,讓民眾保健解暑熱。

防疫遇酷暑,潮濕悶熱天氣易中暑,恐陷死亡危機

因氣候變遷和全球暖化影響,氣溫逐年攀升,適逢疫情影響,大家緊戴口罩,戴口罩的悶熱,加上悶熱的天氣,稍一不注意陷入中暑危機,嚴重恐喪命。

8種常見的食物過敏除了身體發癢,還可能會出現這些症狀!?

食物過敏的發生,是因為身體的免疫系統對食物產生異常反應。8種常見導致食物過敏的食物包括:牛奶、蛋、魚、甲殼類貝類、堅果、小麥、花生、大豆。

癌症病人如何吃

癌症是一種慢性疾病,只要及早發現、診斷、治療並做好飲食控制,可以達到與癌症和平相處的目的。而癌友飲食該注意那些呢?

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