單寧 的最新新聞

喝茶好處多,但5族群不宜喝太多!一天不可以超過6杯、空腹勿喝茶!

你喜歡喝茶嗎?有些人把茶當開水喝,無時無刻都在喝茶;有些人則是一滴茶都不敢喝,就是怕茶中的咖啡因影響睡眠。但其實喝茶的好處還不少,茶葉中所含的一些成分,不但對養...

吃蔓越莓可預防泌尿道發炎?!蔓越莓3大功效、傳授3招挑選蔓越莓

正值夏季,氣候悶熱,剛好是泌尿道感染的好發季節,有沒有哪種食物可以保護泌尿道感染呢?素有北美紅寶石之稱的蔓越莓,別看小小的一顆蔓越莓居然富含大大營養!吃蔓越莓不...

男性、新生兒也會貧血?!貧血原因有哪些?營養師點名五個增加鐵吸收技巧!

你常有疲倦、覺得冷、臉色蒼白的症狀嗎?小心,你可能有貧血!貧血病並非只有女性才有,男性及剛出生的小嬰兒也有可能會鐵不足而貧血。鐵在體內作用?從哪些食物攝取?

螃蟹跟柿子相剋?營養師:吃蟹肉4大禁忌,小心食物中毒!

又是大嗑螃蟹的秋令時分,蟹肉低熱量、低脂肪,富含天然抗氧化劑硒、蛋白質,還有能維護免疫力的鋅、維生素B12,如此海洋珍寶,也難怪饕客在防疫期間,也要想辦法吃上幾...

空腹時不可以吃蕃茄嗎?

有此一說:許多人愛吃蕃茄,肚子餓時也拿蕃茄來充飢。可是蕃茄中含有大量的膠質、困質與肺膠酚等可溶性收劍劑成分。這些物質會與胃酸發生作用,形成難溶解的「結石」,從而...

單寧酸對人體有何影響?

有此一說:請問,茶葉和紅酒裡都有單寧酸,成份都一樣嗎?茶葉單寧酸過高會影響腸胃,可是紅酒為什麼不會,而且每天喝少量的紅酒有助血管心臟,可以告訴我為什麼嗎?謝謝K...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!