全民健康保險雙月刊第88期 的最新新聞

膠原蛋白怎麼補充?

近年來膠原蛋白因為被運用在醫學美容上,成為許多愛美女性的新寵兒,不管是吃的、喝的、擦的,只要是與「膠原蛋白」相關的產品都會成為熱門商品。膠原蛋白並非什麼特殊物質...

為你的早餐總體檢

現代人工作忙碌,加上市區房價居高不下,多數人住在城市外圍,上班交通時間可能要花上1個多小時,許多人為了多睡幾分鐘,往往來不及在家裡吃早餐,就在路上匆忙隨便解決,...

知己知彼 化壓力為助力

壓力對健康有負面影響,也能激發個人潛能,正確認識、正向面對,才能化壓力為助力。現代人因為競爭激烈、生活緊湊,對於壓力一詞,彷彿家常便飯般並不陌生,然而壓力到底是...

防腐劑無所不在?

現代生活中充斥添加防腐劑的產品,想要吃得安心,首先要瞭解什麼是防腐劑!日常生活中到處都有防腐劑存在,不管是吃的、擦的還是用的,製造商為了延長產品保存期限,多少都...

運動是健身 不是拼命

上健身房已成為都會人常見的運動選擇,但許多不正確的運動觀念,往往讓健身未成先受傷。文�王御風諮詢�蔡效良(新光醫院骨科主治醫師)現代化都會地區空間擁擠、空氣污染...

氣喘不一定會喘

秋冬季節來臨,氣喘患者要注意保暖,並留意身體變化及做好疾病控制,以免造成致命的遺憾。文�王御風諮詢�潘俊伸(書田診所小兒科醫師)時序進入秋天,氣候逐漸轉涼,有過...

家庭聚會 美味輕料理

文�王御風諮詢�陳韻帆(榮新診所營養師)每年到了年底,聖誕節、新年等節慶接著來,是親朋好友歡聚的最佳季節,想上餐廳、館子,卻常有餐廳人擠人、不夠隨性、放鬆,或時...

秋冬來臨 皮癢難耐

秋冬之際天氣乾冷,皮膚癢到受不了,注意保濕、作息規律等都是預防皮膚癢的有效方法。文�王御風諮詢�曾興隆(書田診所副院長)秋冬天氣轉冷,許多人皮膚變得乾燥、敏感,...

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