健康 的最新新聞

柑橘類水果:腸道健康的守護者,果皮別再浪費!

柑橘類水果如柳丁、椪柑中富含的「川陳皮素」對腸道健康有著意想不到的好處!黃郁純醫師指出,這種成分能修復腸道屏障、減少慢性發炎,並降低腸道癌症風險。

提神飲料的隱憂與健康替代方案:如何安全提升精神與體力?

在現代快節奏的生活中,許多人選擇藉由提神飲料來對抗疲勞,尋找瞬間活力。然而,這些能量飲品雖然能提供短暫的提神效果,卻潛藏著可能對健康造成的風險,特別是對心血管和...

兒童肥胖恐引諸多併發症!遺傳、飲食與生活習慣是主因

在臺灣,兒童肥胖問題日益嚴重,影響健康與發展。從遺傳、飲食習慣到生活型態,種種因素都可能導致孩子體重過重。本文深入探討兒童肥胖的成因與風險,並提供改善的家庭與學...

根管治療是什麼?一定要裝牙套嗎?根管費用、步驟、術後保養一次搞懂!

根管治療(俗稱抽神經)是治療牙髓發炎或壞死的方式,能保留受損牙齒並恢復其功能。治療過程包括清除感染組織、根管消毒與填充,最後以牙套保護脆弱牙齒。後牙通常建議裝牙...

隱形眼鏡佩戴過久恐致角膜潰瘍!醫:牢記3招守護眼睛健康

長時間配戴隱形眼鏡可能造成角膜潰瘍,影響視力!本文介紹了隱形眼鏡過度配戴的風險,並提供三個簡單的守護眼睛健康建議,避免眼睛不適與潰瘍問題。

長期姿勢不良導致脊椎壓迫?試試脊椎牽引治療,幫助舒緩不適

脊椎牽引是一種非侵入性的物理治療,透過外力拉開脊椎關節,減少神經壓迫,改善椎間盤位置,並舒緩肌肉緊繃。適用於椎間盤突出、退化性關節炎等脊椎疾病,但骨質疏鬆、懷孕...

更年期不再恐懼!4大關鍵方法助妳輕鬆度過身心轉變

更年期對女性而言是一個重要的轉折點,伴隨著荷爾蒙波動,許多生理與心理變化會出現。本文將介紹如何透過認知行為治療、藥物治療、調整生活習慣與維持社交活動來有效應對更...

想感冒快點好?這6種營養素幫助提升免疫力,縮短病程!

感冒主要由病毒引起,無特效藥可治癒,需依靠免疫系統自行恢復。輔助療法如維生素C、鋅、蜂蜜、益生菌、大蒜及中醫療法可減輕症狀或縮短病程,但效果因人而異。預防感冒應...

女性白帶可能是陰道健康的警示!中醫師教你預防與調理秘訣

白帶變化可能是女性健康的警示,了解其顏色與質地的異常能早日發現潛在疾病。本文介紹了不同顏色白帶所代表的健康狀況,並提供中醫治療方法,如穴位按摩與茶飲,幫助女性改...

糞便潛血檢查可預防大腸癌!出現這4大症狀,快做糞便潛血檢查!

大腸癌在早期通常沒有明顯症狀,因此許多患者確診時已是晚期,治療難度大幅增加。然而,大腸癌是目前最可預防的癌症之一,透過糞便潛血檢查可有效降低發生率與死亡率​!

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