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開始練習骨盆伸展操後有這樣的變化!

外表變年輕!學會正確的姿勢後,就能矯正骨盆的歪斜情形,並確切感受到全身曲線的變化。可立刻改善較輕微的O型腿,更能提高胸部和臀部的線條。此外,五官則會變得更小、更...

無法擁有一雙修長美腿,其實是『骨盆歪斜』引起的

每個女人都想擁有一雙人人稱羨的美腿,美腿的定義不在於長度,而是在於勻稱的細、長、直,不同的身高都有完美比例的美腿尺寸,但是當你透過伸展、運動和按摩各種方式後,發...

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