骨細胞 的最新新聞

越走越慢、腰酸背痛,恐骨質流失,悄悄偷走行動力10個壞習慣

長期不良習慣可能導致骨質流失和肌肉減少,影響行動力。常見不良習慣包括蛋白質不足、缺乏運動、體重過重、抽菸、飲酒、壓力大、藥物濫用、疾病不良控制、癌症風險、以及疏...

不只有基因!影響孩子身高的重要因素揭密!

身高對於孩子的成長來說可說是個大指標,這經常讓家長擔心不已,尤其當看到子女和同齡的孩子比起來有身高差距時。但其實,孩子的身高成長不只受單一因素影響,而是有好幾個...

骨質疏鬆症怎麼辦?可從重量訓練與避免2物質有助減緩骨質流失!

骨質流失最常發生在脊柱、手腕上方的前臂下部、股骨、大腿上部等部位。人生不可避免經歷骨量逐漸減少,通常從35歲左右開始;女性最終會損失30-50% 的骨密度,而男...

關節炎患者怎麼吃才對?常吃五種蔬菜可改善關節炎、關節疼痛問題

當患有關節炎,飲食中有沒有需要多留意的地方..,根據關節炎基金會專家建議,患者多攝取蔬菜有助降低體內發炎!蔬菜除了富含抗氧化劑,還含有營養物質,防止細胞損傷、降...

膝蓋卡卡走不動!關節老化與受損可注射玻尿酸有助關節恆定、降發炎

年紀慢慢變大後,是不是常覺得關節卡卡不舒服?不少人因為關節老化、受傷或修復不全,誘發發炎反應,甚至導致不正常的關節液分泌,使得關節恆定性被破壞,造成惡性循環。遇...

光靠吃鈣片能預防骨質疏鬆症?維生素D、維生素K、維生素A也能預防骨鬆

長期鈣攝取不足可能會導致骨質疏鬆!只要補充鈣就可以骨骼好健康嗎?還有許多營養素,像是維生素A、維生素D、維生素K、蛋白質及大豆異黃酮等都會對骨骼有幫助。

罹患「骨質疏鬆症」有多可怕? 恐使患者臥床不起、喪失自理能力?骨鬆徵兆「7中1」要注意!

國民健康署調查顯示,骨質疏鬆症為65歲以上銀髮族常見慢性病第4名。民眾往往在發生意外就醫時,才發現自己早已罹患骨質疏鬆。在經歷嚴重骨折後,可能導致患者臥床不起、...

隱隱作痛!當心 罹患關節炎 專家點名12種食物改善疼痛

雖然目前還沒有研究顯示,有哪種飲食可以治癒關節炎,但已經有某些食物證實可以增強骨骼、維持免疫系統和對抗身體的發炎反應。日常中多攝取這些食物可能有助於緩解疼痛和其...

膝蓋卡卡不注意恐惡化! 妙用四成分讓你不卡關

關節保養議題一直是相當熱門的話題,以前總覺得關節保養與老年人關係最大,其實不然,近來運動風氣盛行,越來越多年輕族群來有運動習慣,但可能會忽略了,造成過度使用,提...

骨鬆用藥卻引起顎骨壞死?!專科醫師提醒預防這樣做

72歲的吳女士,8年前被診斷為骨質疏鬆症,之後開始遵醫囑服用雙磷酸鹽類藥物,3年後改用皮下注射單株抗體藥物。半年前,因右下犬齒斷裂拔除,傷口未能癒合,因牙齦膿瘍...

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