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改善心臟健康的膳食補充劑這樣挑!避開保健品與藥物的交互作用

心臟疾病是全球主要死亡原因之一,而高血壓與高脂血症則是導致心血管疾病的兩大重要危險因子。除了藥物治療,越來越多的患者希望透過膳食補充品來改善健康,但如何選擇有效...

更年期不可怕!這些生活調整讓你輕鬆應對身心挑戰

更年期是每位女性必經的生命階段,通常發生在45至55歲之間。當卵巢停止釋放卵子,女性月經週期停止12個月以上,即可定義為「進入更年期」。雖然這是一個自然的生理過...

三酸甘油脂飆升恐致命!醫:控制飲食為不二法門

高三酸甘油脂不僅會引發急性胰臟炎,還可能導致心臟病和中風!本篇文章分享了一名50多歲男性因食用過多蛋黃酥而導致三酸甘油酯飆升的真實案例,揭示三酸甘油脂飆升的危險...

國內百日咳創5年新高!疾管署提醒家長要特別留意6個月以下小小孩

百日咳疫情達5年新高,疾管署提醒嬰幼兒家長提高警覺,關注家庭群聚感染風險,及早就醫。本文詳述近期疫情案例、家庭群聚事件,以及預防措施。

頭痛種類多達14種,原發性頭痛高達99%以上,尤其偏頭痛最常見!4招預防頭痛發作

探索頭痛種類及其成因,了解如何有效應對與治療。本篇文章深入解析原發性和次發性頭痛,涵蓋偏頭痛、緊縮型頭痛等多種類型,並分享專業建議與預防措施,幫助改善生活品質。

2024年食物中毒研討會:專家齊聚,共同探討食品安全策略

2024年食物中毒研討會探討餐廳和家庭食品中毒成因、預防措施及治療方法。專家強調正確食物保存和處理,並介紹新型解毒劑和血漿置換療法。衛生局和醫療機構的快速反應機...

面臨更年期的不適該怎麼辦?醫師分享更年期生活保健7法,保持身心健康

在女性生命中,更年期是一個關鍵階段,隨著月經的變化,身心也會面臨各種挑戰。嘉義大林慈濟醫院的醫師分享了更年期的獨特體驗和應對方法。從月經不規則到心理情緒波動,再...

年近50熟齡女,月經不規則、不易入睡、情緒不穩定,恐更年期來報到,婦產醫盤點緩解不適2方法

進入更年期是婦女生理轉變的重要階段。瞭解其症狀,適度運動、均衡飲食、諮詢專業醫師,可以有效改善生活品質,預防骨質流失及其他不適。保持健康生活習慣,享受更年期帶來...

更年期不是女性的專利,中醫師盤點6大症狀,疲倦、體衰、失眠都上榜

男性更年期,男性荷爾蒙「睪固酮」下降,引發一系列身心變化。中醫角度認為,這源自腎氣衰。據《黃帝內經》所言,男性每8年進入一個新階段,腎氣盛衰帶來身體變化。吳宛容...

月經來前愛生氣、頭痛、長痘痘,恐是經前症候群作祟,醫師盤點6大危險因子

女性月經前1-2週出現不適症狀,如乳房脹痛、頭暈頭痛、長痘痘、情緒變化等,都是屬於經前症候群的一種。經前症候群與生活型態、壓力、生活作息、健康狀況等息息相關。

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