新陳代謝症候群 的最新新聞

糖真的吃不得? 營養師解析背後真相

每天吃進肚子裡的食物,多多少少都含糖,在許多研究中,糖被視為大敵,不僅會造成肥胖、蛀牙、加速老化、影響其他營養素的吸收,攝取過量還會造成糖上癮,甚至增加癌症風險...

談查埔人的中年危機 - 男性更年期

更年期並非女性的專利,於男性也有所謂的男性更年期,目前醫學界將之稱為「遲發型性腺功能低下症候群」或「老年男性雄性激素缺乏症候群」,這些通常是因為老化伴隨而來的男...

健康Q&A:何謂地中海飲食?

肥胖、血脂異常、血糖代謝異常(胰島素抗性)、高血壓合併稱為:”新陳代謝症候群”,會造成一連串的發炎反應,併發血脂異常與血壓增高,最後造成動脈粥狀硬化,也會增加心...

如何吃出好「孕」氣

如果準備好為人母,體質一定要先調理好,除了規律日常生活作息,心情保持愉快,不菸不酒之外,飲食真的很重要,以下提供10種幫助懷孕的食物,適當的加入飲食計畫中吧!<...

隱形的健康殺手-反式脂肪!

哪些食物含較高量的「反式脂肪」?反式油脂極為廣泛地使用於日常生活中,例如使用於塗抹麵包、增加口感及潤滑度所用的油脂(人造奶油、酥油、乳瑪琳等);而用以油炸油(用...

顛覆飲食習慣:這四種食物不能吃!

人類原所適應的飲食生活,因急遽的變化造成健康問題,並成為慢性病肇因所有生物,從身體活動到睡眠、日光浴、飲食內容等,都是透過長久歲月的累積而決定的。為適應自然環境...

增腰瘦呼拉圈比賽 活力無限

童綜合醫院為落實推廣健康減重的正確觀念,也為提醒成人腰圍過粗可能為新陳代謝症候群的高風險族群,於十月十八日舉辦「增腰瘦呼拉圈比賽」,藉此呼籲民眾多運動,找回小蠻...

地中海型飲食 – 改善三高預防老年失智

一般人常會有種觀念:人若步入中老年後,血壓血糖高些、腰圍粗點總是在所難免的,以往高血壓、糖尿病、高血脂都被當成單一疾病在診斷與治療,近年預防醫學有了新觀念~~將...

家庭醫師給上班族的健康小叮嚀

隨著社會變遷與時代改變,全球產業的發展比重,已由傳統農業,逐漸轉至製造業與服務業,因此民眾的就業型態也隨之轉變,愈來愈多人投身上班族的行列。在台灣地區,平均工時...

遠離代謝症候群 向肥胖說掰掰

許多人隨著年紀增長,為越來越難控制體重,身材走樣而煩惱,殊不知隱藏其後的「新陳代謝症」才是惱人關鍵。衛生署國民健康局追蹤發現,台灣男性5年來平均腰圍增加2.9公...

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