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喝電解水真的對身體比較好嗎?

有此一說:

喝電解水真的對身體比較好嗎?

下列三點是業者說電解水的好,不知是否屬實

1.可以供給平衡的礦物質。自來水中的礦物質多屬結合性礦物質,經由電氣分解後,可轉換成離子化礦物質,有利人体吸收,同時,去除不必要的成分,成為礦物質成份均衡的水。

2.可利用電位還原製出體內用的鹼性水和體外用的酸性水(鹼性還原水,可清除人體致病因子自由基(活性氧),抑制胃腸異常發酵,酸性氧化水可做殺菌、消毒、美容收歛用水)。

3.透過電氣分解後水分子團變小,滲透力、溶解力、移動速度變快,使水更具活性,能促使代謝機能旺盛,使各器官活化,提昇人體自癒力。

KingNet新陳代謝科醫師回答
高雄榮民總醫院教研部醫學研究科 林興中主任

市面上有各式各樣的水,其實,一位正常人是不必喝什麼「特別水」,有某些疾病的人,例如腎臟病,心衰竭,高血壓等,要減少鹽分及水分的攝取,但只要減少「水量」的攝取(例如一天勿超過1000至1500cc)便可達到目的,因此也毋須喝「特別製造」的水。其實,某些特別製造的水,有時因同時缺乏某些成份,對大多數健康人而言,反而「有害」。

KingNet營養保健諮詢科營養師回答
長庚技術學院護理系營養兼任講師 張淑美營養師

一般業者所強調電解質水的好處幾乎是言過其實,假設強調清除自由基的說法,應該提供證據是該產品所做的臨床實驗報告為基準,最好也能於知名期刊發表過。

衛生署其實對於不實的廣告說辭,特別具有療效的,都有非常嚴謹的標準,只要是衛生條件合格的水質對人體就應該是好的。

KingNet家庭醫學科醫師回答
長庚醫院急診科、家醫科 陳進明主治醫師

目前的科學證據上並沒有明顯的證據!但是對於水中的礦物質,電解後是會改變。
目前也未有很大副作的報告,使用應屬無害,請斟酌使用!
本文由【KingNet國家網路醫藥】提供

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