字體大小:

扭傷到底要冷敷還是熱敷?

有此一說:

醫師您好!
我想請教一下,到底什麼時候該冷敷?
什麼時候該熱敷?常常聽到的都不太對,
有人說扭到該熱敷,也有人說冷敷∼

中醫內科中醫師回答
財團法人振興復健醫學中心 中醫科主治醫師鄧正梁

我認為扭傷一日內應冷敷, 因為正在發炎, 而之後要看情況, 若仍紅腫熱痛, 應繼續冷敷, 若不紅不腫不痛, 應改快改為熱敷, 促進血液循環, 增進組織修復。

延伸閱讀

穴位舒緩

醫學名詞 :

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!