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熱鹽水「泡」腳,趕走感冒!?

有此一說:

感冒的症狀令人十分難受,因此,在感冒初期症狀尚輕的時候,應該把握時機,用如下方法自我治療。

首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後,穿上襪子溫暖,並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。

醫師回答
一般外科 黃元惠

一般所稱的感冒,大都是濾過性病毒感染,身體復原的方法是製造抗體來消滅病毒,要等抗體製造出來,感冒才會真正的好起來。第一次感染感冒病毒時,身體需辨認病毒的種類特徵,並針對不同的病毒,製造有效的抗體來消滅病毒,在等待抗體製造出來這段時間,我們的身體對感冒病毒並沒有抵抗力,因此會出現喉嚨痛、頭痛、咳嗽、流鼻水、及肌肉酸痛等症狀,抗體製造的時間約需一星期至二星期,此時期除了多休息、多喝開水與服用症狀治療的藥物外,沒有其他特別有效的方法。

還好的是,我們的免疫系統會記得所得過的感冒病毒種類,下次再感染同樣的病毒時,身體會在短短的數小時至數天內,製造大量抗體來消滅病毒,此時,痊癒的速度就很快。有了上面的知識,就可以瞭解,問題所提的泡熱水方法,是幫助身體放鬆與休息的一種方式,可以讓身體覺得舒服一點,可是真正復原的關鍵,還是體內的抗體。但舒適與愉快的心情,有助於免疫能力的提升,在某些層面來說,此方法可能有助於感冒提早痊癒。


醫師回答
中醫內科 高宗桂

感冒風寒使用汗法治療,兩千年前已經記載在傷寒論巨著當中,當時是服完桂枝湯之後還要吃兩碗熱稀粥再蓋棉被,直到發汗為止。
如今有人應用泡腳的方法發汗,確有同功之妙,值得鼓勵!
記得流汗之後擦乾皮膚,要防止立刻又吹到冷風,否則症狀又要加重了!


醫師回答
中醫內科 楊淑媚

這樣的說法不常聽說,一般中醫的想法會認為感冒為風邪,主要侵犯膀胱經及肺經,侵犯的部位偏身體上半部為主,所以一般會藉由體表上半身驅風邪而出,比較少會泡腳引邪下行,雖然腳部亦有許多穴道,但腳部還是位於身體的下部,感冒時較不常泡腳。若有效,應該是病人有注意自己要感冒了,有多加注意保暖,多休息。

以下的做法為較常使用於感冒初期的自我療法:

當您的症狀為鼻水清清的,喉嚨不痛時,可採用以下的方式;若您的症狀為鼻涕稠稠的,喉嚨怪怪的,微微作痛,就不可以使用下列的方式。

1.喝熱薑湯至微出汗
2.頸背部以蓮澎頭沖熱水
3.吃一點維他命C
少碰冰水,多休息不可出入公共場所!

若真的有感冒的跡象記得及早就醫,不要太蠻皮!
可以找合格的中醫師,中醫藥對於感冒早期預防其惡化有很好的效果!

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