農曆春節這個中國人闔家團聚歡樂的大日子，許多民眾大吃大喝、通宵
達旦打牌、玩樂透，影響正常作息，極易導致舊疾復發。過年期間感冒
、腸胃不適、痛風、氣喘、心臟病發作及中風等，向來都是各大醫院急
診常見的病號，而今年因為經濟不景氣，失業率創新高，罹患憂鬱症人
數也跟著大幅攀升，因此，年假期間除了應留意身體保健，更要注重心
情調適與壓力舒放，才能歡歡喜喜、得意羊羊過個好年，衛生局在此特
別提供以下數則用藥小常識供民眾參考：
一、患有高血壓、氣喘、糖尿病、痛風等慢性疾病的民眾，應特別注意
年假期間之藥品是否足夠，並注意藥品的保存及有效期限，尤其是
急救用藥，如氣喘發作時使用之支氣管擴張劑，心絞痛發作時使用
之硝酸甘油舌下錠等。
二、暴飲暴食之後倘腸胃嚴重不適，應立即上醫院急診。倘有脹氣、消
化不良等不適，可前往居家附近之社區藥局，經由藥師之指導，購
買含有消化酵素等之腸胃藥（指示藥或成藥）來緩解。一般止痛藥
都屬於指示藥或成藥，頭痛不舒服可以至社區藥局，請教藥師購買
後服用。服用乙醯胺基（如普拿疼）成分之止痛藥應多喝開水，並
勿使用過量，以免對肝臟造成傷害。
三、飲酒應有節制，最佳解酒方法是喝濃茶，休息靜候酒精在體內代謝
。一般販售之解酒產品，並無增加肝臟解酒功能之科學依據，不應
依賴解酒產品來拼酒，同時並應恪守酒後不開車，以確保大家的平
安。
四、過年期間，酒足飯飽，常造成高油、高脂、高糖及高尿酸，再加上
身體的放鬆，是造成潛伏疾病復發的最佳時機，尤其是高血壓、糖
尿病及痛風病人應特別注意。
五、食用藥膳進補時，切忌暴飲、暴食、偏食、過食、或過於生冷，飲
酒過度；有些補品本身較為滋膩，容易引起胃腸脹氣、不易消化吸
收，故體質虛弱或腸胃功能不佳者，宜待腸胃狀況改善後再吃補。
感冒或身體有發炎現象時，不宜服用補藥，應待疾病改善後，再請
醫生處方適合當時症狀的補藥。一般補藥，只須一個月服用二至三
次；若須加強時，可一週服用二至三次；並不須天天服用，以免補
過頭。此外，吃補必須避免過量，以免造成肥胖或增加心、肺功能
或其他臟器的負擔。
六、不論中藥、西藥或藥補，服用時請以溫開水配服，不宜喝茶、咖啡
或可樂，以避免茶葉中多量的鞣酸或咖啡中的咖啡因，與藥中的生
物鹼結合，而產生不易為人體吸收的沉澱物。此外，藥膳食材多樣
，中藥成分也繁瑣複雜，要避免不同藥物結合，而產生的不確定性
。如同時有西藥必須服用時，其中、西藥物服用時間，一定要間隔
兩、三小時。
一個年節下來，許多人體重直線上升，衛生局特別呼籲民眾，均衡飲食
多運動，乃是保持身材的最佳方法，切勿任意購買來路不明或誇大療效
之減肥產品，以免破財又傷身，平時要多吸收用藥常識，正確使用藥物
，用藥安全從自己作起。
達旦打牌、玩樂透，影響正常作息，極易導致舊疾復發。過年期間感冒
、腸胃不適、痛風、氣喘、心臟病發作及中風等，向來都是各大醫院急
診常見的病號，而今年因為經濟不景氣，失業率創新高，罹患憂鬱症人
數也跟著大幅攀升，因此，年假期間除了應留意身體保健，更要注重心
情調適與壓力舒放，才能歡歡喜喜、得意羊羊過個好年，衛生局在此特
別提供以下數則用藥小常識供民眾參考：
一、患有高血壓、氣喘、糖尿病、痛風等慢性疾病的民眾，應特別注意
年假期間之藥品是否足夠，並注意藥品的保存及有效期限，尤其是
急救用藥，如氣喘發作時使用之支氣管擴張劑，心絞痛發作時使用
之硝酸甘油舌下錠等。
二、暴飲暴食之後倘腸胃嚴重不適，應立即上醫院急診。倘有脹氣、消
化不良等不適，可前往居家附近之社區藥局，經由藥師之指導，購
買含有消化酵素等之腸胃藥（指示藥或成藥）來緩解。一般止痛藥
都屬於指示藥或成藥，頭痛不舒服可以至社區藥局，請教藥師購買
後服用。服用乙醯胺基（如普拿疼）成分之止痛藥應多喝開水，並
勿使用過量，以免對肝臟造成傷害。
三、飲酒應有節制，最佳解酒方法是喝濃茶，休息靜候酒精在體內代謝
。一般販售之解酒產品，並無增加肝臟解酒功能之科學依據，不應
依賴解酒產品來拼酒，同時並應恪守酒後不開車，以確保大家的平
安。
四、過年期間，酒足飯飽，常造成高油、高脂、高糖及高尿酸，再加上
身體的放鬆，是造成潛伏疾病復發的最佳時機，尤其是高血壓、糖
尿病及痛風病人應特別注意。
五、食用藥膳進補時，切忌暴飲、暴食、偏食、過食、或過於生冷，飲
酒過度；有些補品本身較為滋膩，容易引起胃腸脹氣、不易消化吸
收，故體質虛弱或腸胃功能不佳者，宜待腸胃狀況改善後再吃補。
感冒或身體有發炎現象時，不宜服用補藥，應待疾病改善後，再請
醫生處方適合當時症狀的補藥。一般補藥，只須一個月服用二至三
次；若須加強時，可一週服用二至三次；並不須天天服用，以免補
過頭。此外，吃補必須避免過量，以免造成肥胖或增加心、肺功能
或其他臟器的負擔。
六、不論中藥、西藥或藥補，服用時請以溫開水配服，不宜喝茶、咖啡
或可樂，以避免茶葉中多量的鞣酸或咖啡中的咖啡因，與藥中的生
物鹼結合，而產生不易為人體吸收的沉澱物。此外，藥膳食材多樣
，中藥成分也繁瑣複雜，要避免不同藥物結合，而產生的不確定性
。如同時有西藥必須服用時，其中、西藥物服用時間，一定要間隔
兩、三小時。
一個年節下來，許多人體重直線上升，衛生局特別呼籲民眾，均衡飲食
多運動，乃是保持身材的最佳方法，切勿任意購買來路不明或誇大療效
之減肥產品，以免破財又傷身，平時要多吸收用藥常識，正確使用藥物
，用藥安全從自己作起。
