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葡萄酒有溫陽補血,緩急止痛的作用!

經痛之中醫簡易食療法 婦女痛經者可飲用葡萄酒

根據美國一項女性月經疼痛的調查,約有五十﹪以上成年女性有過某種
程度的經痛,而其中約有十﹪的成年女性因為經痛而無法從事正常活動
,此外更有高達五十﹪以上的年輕女性,曾因嚴重的經痛而不能正常上
班上課。由於生活習慣、飲食作息之西化,我國有痛經困擾的婦女有越
來越多的趨勢。

經痛一般好發於十五至廿五歲之年輕未婚女性,因為其疼痛是有週期性
的,所以發生時間可在行經期間或行經前後,其疼痛部位常出現在小腹
或腰薦部,疼痛性質以悶痛、脹痛甚至劇痛難忍,且常常可伴有面色蒼
白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡嘔吐等症,嚴重者甚至會昏厥;而
此種疼痛不舒症狀可在月經漸漸結束而獲得緩解而消失。為幫助婦女舒
緩此症狀,臺北市立仁愛醫院中醫科鄭集誠醫師醫師提供下列簡易食療
法來幫助婦女調血止痛。

痛經患者除藥物治療外,適量地飲些葡萄酒,能緩解症狀,在一定程度
上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情志
抑鬱引起痛經者適當時喝點葡萄酒,能夠起到舒暢情志、疏肝解鬱的作
用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒溫凝滯
的痛經症,可能散寒祛溫,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致
的痛經,又能起到溫陽補血,緩急止痛的作用。

 其他藥茶療法

 ☆☆…痛經茶

 材料:香附10克、烏藥10克、延胡索10克、肉桂3克。

 做法:凡因外傷受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素,引起月經前
    或行經時小腹部隱痛,時感脹滿,或時感小腹陰冷,得熱則
    舒者,可取上藥研碎成末,以沸水沖泡代茶,每日一劑,連
    服3-5天。

 功效:本茶方溫經、止痛、理氣作用較強。

 ☆☆…調經茶

 材料:當歸60克、川芎10克、益母草45克。

 做法:凡經行腹痛、月經量少而不暢者,可取上藥研碎後,以沸水
    沖泡或加水稍煎煮,代茶頻飲,每日一劑,連服5天。

 功效:本茶方補血、調經止痛作用較強。

 ☆☆…活血茶

 材料:紅花5克、檀香5克、綠茶1克、赤砂糖5克組成。

 做法:凡月經量少,小腹脹痛,經色紫暗有塊者,可先將紅花、
    檀香研碎後與綠茶稍加煎煮,加入赤砂糖飲服,
    每日1-2劑,連服3-5天。

 功效:全方性味偏於甘溫,具有明顯的活血、化瘀,止痛的作用。

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