「電療」對運動傷害很有效嗎？

有此一說：

我因為腳踝扭傷和背拉傷有去做復健，也觀察了其他患者的治療，總歸就是熱敷和電療，請問電療對運動傷害很有效嗎？

聽說中醫有更好的方法針對運動傷害呢？

醫師回答
中醫傷科　吳佳霖醫師

跟據復建的理論，肌肉在最大收縮之後可以有最大的放鬆，您說的「電療」應該指的是「向量干擾波」，它原本設計的目的在於干擾疼痛感傳向大腦，以減低不適感。

不過，它的電刺激作用，卻可以讓肌肉被動地收縮、放鬆來達到肌肉鬆弛的目的。但是，它只對一定深度的肌肉層有作用，更深層的肌肉或者韌帶就比較差。

中醫針對運動傷害用的是推拿與針灸，尤其是針灸，它不但對於肌肉的鬆弛有效，連關節囊受損的復原也有幫助。

您也許不知道，ＮＢＡ籃球選手歐尼爾就很喜歡用針灸來治療運動傷害。