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確診後長新冠八大症狀(憂鬱、失眠、腦霧),你有嗎?!中醫傳授靠飲食、調理改善長新冠

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 資料來源/陳潮宗中醫師
隨著與病毒共存的生活型態,染疫的人數持續增加,臨床上許多患者在急性康復期後,仍會到診所來調理身體,說明自己還有一些不適症狀!今天和大家分享長新冠有哪些症狀、中醫角度如何調理! 

臨床上,長新冠有那些症狀呢?

長新冠有八大症狀:

1、神經系統:

造成焦慮、憂鬱、失眠、腦霧。腦霧的問題非常嚴重,病患常自述有此症狀。

2、心血管疾病:

常見有胸悶、心肌炎。

3、呼吸系統:

胸悶、呼吸困難、肺纖維化,胸部X光中,會出現毛玻璃的情形。

4、內分泌系統:

像糖尿病患、甲狀腺異常、骨質代謝異常、月經週期會改變。

5、血液系統:

靜脈血栓,可能發生在大腦、心臟。

6、腎臟系統:

急性腎損傷、急性腎衰竭、甚至有病人出現血尿、膀胱發炎的情形。

7、皮膚系統:

常見有掉髮、皮膚紅疹、皮膚潰瘍。

8、其他症狀:

疲勞、肌肉關節疼痛多系統發炎症後群

新冠肺炎確診後,因為一顆病毒停留在咽喉,產生無數的病毒。而病毒本來要功向肺部,但因身體抵抗力上升,氣管咽喉就被病毒附著,變成戰場。身體免疫上來之後就把病毒減少,此時就會出現快篩陰性!快篩陰性只是代表不會傳染給別人,並不是說對身體沒有傷害。其實,快篩因後才是對身體傷害的開始,這些傷害基本上分作兩類,一個為併發症,常見的併發症就是向喉嚨痛、咳嗽、身體疲勞、頭痛、腦霧、失眠等,這些症狀主要都是來自高病毒對身體的刺激;另外,呼吸道、胸痛、心肌炎、肺功能減退的問題,臨床上需要對症治療。長新冠定義,在新冠病毒發作期間,並沒有這些症狀,但是經過兩、三個月之後,出現與原來病毒傷害的症狀完全不同,最常見就是心肌炎、抗凝血問題,造成腦部、心臟、血管的血栓,這些都屬於急症,如果有這些情形,一定要盡快就醫治療!

日常生活中要預防心血管問題

建議多吃莓果類食物,包括草莓、藍莓、黑莓、覆盆子,花青素含量高的食物,對於血管的通透、血液凝滯有關。另外還要多補充水分,以免血液過於濃稠。

肺功能減退

因高病毒會傷害呼吸道,當出現爬樓梯或走路走快點時出現氣喘情形,可能是肺功能減退。建議可以多吃一些白色食物,像是黃豆、白木耳、山藥,都是非常養肺的食材。另外時常測量血氧,當血氧都低於95以下或者更低,務必尋求醫師協助。

神經系統

常見失眠,大概有三分之一確診者,快篩陰性後有很長一段時間都有失眠情形,這是因為新冠肺炎,干擾到交感神經系統,所以不容易入睡,整天精神很亢奮,相對的注意力不集中,或是腦霧症狀。龍骨、牡蠣、遠志、菖蒲、孔聖枕中丹、益氣聰明湯,可以改善。飲食方面油炸、辛辣東西盡量少吃,多吃蔬果。
如果有身體有不適、相關問題,都可以請教中醫師,針對個人症狀開立調理藥方,如此可加速身體恢復健康!

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中醫師_陳潮宗
陳潮宗
中醫師
簡介
•學歷:中國醫藥大學中國醫學研究所博士
•現職:陳潮宗中醫診所
•專長:內科、婦科、中醫減重、中醫美容

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