Ｑ：月經血到底是如何形成的？
1.普通的血液和相同的東西
2.剝落的子宮內膜和血液
3.分泌物和血液
Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
較多。
正確解答：2
Ｑ：控制月經的是什麼？
1.子宮
2.卵巢
3.腦
Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
的健康也是相當重要的。
正確解答：3
Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
正確解答：1
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
1.無味
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
3.有一股酸甜的味道
Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
加注意。
正確解答：3
Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
1.透明且清清爽爽的
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
3.白色且像殘渣般的散落
Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
到婦科醫院求診。
正確解答：1和2
Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
1.一天使用一片分泌物用的墊片
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
少要使用4片。
正確解答：3
總和評價（答對了幾題？）
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
有充分知識的成年女性。
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
點關心多多學習吧！
1.普通的血液和相同的東西
2.剝落的子宮內膜和血液
3.分泌物和血液
Ａ：月經的血看起來和手、腳受傷時流出來的血液似乎是相同的，然而其內容並不一樣
。子宮的內側被稱為子宮內膜的粘膜所覆蓋著，它會週期性地增殖，並製造出一個
懷孕時受精卵容易著床的環境。當沒有懷孕時增殖的子宮內膜就不需要了，於是從
子宮內側剝落經由陰道排出體外。也就是說，月經血是剝落的子宮內膜和剝落時產
生的血液混合的東西，如果仔細觀察月經血會發現其中含有極小的塊狀物，這就是
子宮內膜。當罹患子宮腺肌症及子宮頸腫瘤時，子宮會較為肥大，出血量也有可能
較多。
正確解答：2
Ｑ：控制月經的是什麼？
1.子宮
2.卵巢
3.腦
Ａ：月經並不是只在子宮內引起的現象而已，而是由腦部被稱為下視丘的部位所控制的
。從下視丘接受指令後的卵巢，會分泌出引發月經的荷爾蒙而造成月經，而腦部的
下視丘容易受到精神方面或肉體方面的影響，只要遇到像失戀或人際關係間的麻煩
等問題，都有可能會使月經的節奏隨之崩潰。例如：碰到親人過世或離婚等這些精
神方面相當大的打擊時，會有好幾個月的月經停止的現象，或者過度的減肥使得月
經停止等，這些都是下視丘受到打擊的緣故。為了保持規則的月經節奏，心理方面
的健康也是相當重要的。
正確解答：3
Ｑ：月經的週期是如何計算的呢？
1.從月經的第一天到下一次月經的前一天
2.月經的最後一天到下一次月經的前一天
3.從月經的最後一天到下一次月經的最後一天
Ａ：從月經的第一天開始到下一次月經的前一天為止，如果是28天就是28天週期、如果
是30天就是30天週期的算法。正常的月經週期為25∼38天、月經的持續天數為5∼7
天。月經會因為某種原因提早或遲緩，如果是一次的節奏紊亂並不需要擔心，不過
當月經來潮時間變得相當長或相當短時，就有月經不順的可能性了。
正確解答：1
Ｑ：正常的分泌物有味道嗎？
1.無味
2.會有一種不知是什麼東西腐爛的味道
3.有一股酸甜的味道
Ａ：正常的分泌物是酸性的，因此會有一股酸甜的味道。陰道相當接近肛門而且大腸菌
或其他細菌極易進入，當分泌物分泌出來並保持陰道內部的酸性，是為了防止雜菌
的繁殖及保護陰道深處的子宮、輸卵管、卵巢等這些有關生殖的重要器官。如果呈
現腐爛的臭味與平常不一樣的味道時，就有可能罹患了性行為感染症或子宮頸癌等
疾病，請立刻到婦科求診。另外也有可能是衛生棉條忘記取出所造成的異味，請多
加注意。
正確解答：3
Ｑ：正常的分泌物的狀態為何？
1.透明且清清爽爽的
2.濃稠狀且以指頭觸摸會連成絲狀
3.白色且像殘渣般的散落
Ａ：妳是不是已經注意到分泌物並不是經常都相同呢？分泌物通常是透明且清清爽爽的
，沾到內褲時會呈現黃白色，分泌的量大約是稍稍沾到內褲的程度。不過到了排卵
期會有呈現濃稠狀且用手指頭夾住會成絲狀的分泌物大量排出，這是為了讓精子較
容易通過容易受孕的排卵期的一種自然現象。不過，呈現白色且像殘渣般的狀態、
或呈現黃綠色且會起泡的狀況時，就有罹患性行為感染症的疑慮。此外，茶褐色的
分泌物有可能是子宮頸息肉、子宮頸癌等原因，造成性器官內出血的現象，請立即
到婦科醫院求診。
正確解答：1和2
Ｑ：分泌物的對策何者是正確的？
1.一天使用一片分泌物用的墊片
2.洗澡時用肥皂將陰道內用心地清洗乾淨
3.穿著天然質料（絲、棉）的舒適底褲
Ａ：分泌物的對策以適度的清潔為目標，不乾淨時會有容易罹患感染症、陰道炎、外陰
炎的危險性，相反的過於乾淨也會產生問題。當分泌物沾上底褲時確實會讓人心情
不愉快，但是分泌物有防止細菌侵入陰道內部的重要功能，如果使用肥皂將陰道內
部清洗乾淨的話，會讓好不容易產生的自淨作用減退。另外，將衛生護墊一直放著
也是不行的，絕對不能有「因為每天都需要，乾脆節省一點，一天一片就夠了」的
吝嗇心理。因為不管是多麼新型的墊片，透氣性一定都比天然質料的底褲要來得差
，所以如果要使用，只須在分泌物的量較多時使用，一天當中在吃過飯及洗澡後最
少要使用4片。
正確解答：3
總和評價（答對了幾題？）
5∼6題：妳是一位對自己的身體有很好的觀察並擁
有充分知識的成年女性。
3∼4題：模糊的記憶和判斷錯誤的地方是不是相當
多呢？對於含糊的知識再做一次檢查。
1∼2題：太遺憾了！對於自己的身體請再多付出一
點關心多多學習吧！
