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憂鬱症會好嗎?

常常有人問我, 憂鬱症必須像高血壓糖尿病一樣天天吃藥才能維持好心情嗎?

大哉問!! 這個問題真的很難回答, 因為每個人的狀況不同, 體質也不一樣, 所以答案也不盡相同. 就像感冒這種小病, 有的人兩三天就好了, 有的人抵抗力不好甚至要住院治療.

就統計學上來說, 如果第一次得到憂鬱症好好治療的話, 大約有一半的機會完全痊癒, 以後不會再受憂鬱症之苦. 四分之一的機會恢復了之後有可能再發作. 另外四分之一因為病情因素必須長期服藥.

憂鬱症很像是心靈破了一個洞, 心情一直往下掉落, 如果能早日修復內心的創傷, 留下的疤痕當然比較小, 舊傷復發的機會也不大. 如果任由憂鬱症縱橫而不去理會它, 脆弱的心靈一再受創, 破洞越來越大, 心情長期低落, 這種情況要治療起來就要花費更長的時間, 要痊癒就相對比較困難了, 而且以後如果遇到壓力比較大或身體狀況不佳, 就容易憂鬱症再發了.

維心身心科診所李東穎醫師
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