眼藥學問多，專業醫師開處方，靈魂之窗有保障
隱形眼鏡族眨眼次數少，容易眼睛痠澀冒血絲，只好靠眼藥水先應急。眼藥水使用學問大，過度依賴標榜可立即讓眼球「黑白分明」的眼藥水，讓人誤以為遮去了眼白泛紅的血絲，就達到消除疲勞的效果。其實，這只是一時的假象，過量使用這類血管收縮劑產品，將有可能延誤病情，造成更大傷害。
大多數的人每天一進辦公室，坐下來便盯著電腦看，往往下班後會感到眼睛痠澀；尤其是隱形眼鏡一族，到了下午就覺得雙眼好乾，每眨一次眼，隱形眼鏡就像要掉出來般，很不舒服。台北慈濟醫院眼科彭義傑醫師表示，長期戴著隱形眼鏡，會讓眨眼次數減少，連帶影響淚液分泌，長久下來容易成為乾眼症，門診中經常有這樣症狀的人來求診，是「辦公室症候群」慣見的症狀之一。
辦公室症候群會出現的症狀，主要有眼睛乾痛、頭昏、精神不濟、肌肉痠麻等，輕重程度因人而異，其中，最常見的就屬乾眼了。乾眼症常發生在(1)長期配戴隱形眼鏡者；(2)長期使用電腦者；(3)長期在冷氣房工作者；(4)做過近視雷射患者等的身上。
彭義傑醫師指出，健康的眼睛在角膜和結膜之前，覆蓋了一層薄薄的淚液膜，每當眨眼的時候，淚液會在瞬間均勻的去溼潤角膜和結膜，使其不會乾燥；而戴上了隱形眼鏡，角膜敏感度變低，眨眼次數和淚液跟著也少了，再加上辦公室裡都會開空調，乾燥的空氣更加速了眼睛的不適。
一旦出現上述不適症狀，最基本且首要的方法是「停戴隱形眼鏡，切勿自行滴用眼藥水。」彭義傑醫師分析，因為治療用的眼藥水很多都含防腐劑，防腐劑會附著在鏡片上，日積月累易造成結膜炎或角膜缺損，且每個人的情況不一，還是趕緊前往眼科求助最實在。
有些眼藥水標榜點下去後，無論是血絲或痠澀全會快速消失，彭義傑醫師提醒道，此類眼藥水的成份主要都是血管收縮劑，確實會有暫時性的緩解，偶爾拿來急用沒關係，不過太依賴這種眼藥水反而會沒察覺眼睛的毛病，延續治療時機。
如果因工作需要不得不戴，一定要常找機會閉目休息，輕輕按摩眼眶或給予熱敷，有助於淚液分泌；使用電腦時室內光線要柔和，燈光不要直接打在螢幕上，以免反光刺眼。並且要與螢幕保持六十公分以上的距離，每工作一小時就要遠眺前方五分鐘，這些方法都可以緩解疲勞。
配戴隱形眼鏡，只要注意衛生和產品使用規則，例如工作環境的灰塵多，可使用護目鏡、日拋型要天天拿下更換，不能戴著睡覺、週拋型不要拿來當成月拋、從保養清潔液拿出隱形眼鏡後要用生理食鹽水再沖洗一下等，小小動作留意一下，就能讓靈魂之窗更舒適，常保明亮動人。
除了隱形眼鏡族有「辦公室症候群」帶來的乾眼症困擾外，我們的生活中，也有不少眼睛症狀，滿教人困擾。不用心注意而亂點眼藥水或處理不當，小問題變成大麻煩！
彭義傑醫師指出，女生都喜歡擦上睫毛膏讓雙眼變得炯炯有神，加長型睫毛膏常摻進了人造絲或尼龍纖維，不小心搓揉到，屑屑就會掉進眼睛裡；走在路上，迎面吹來一陣風，眼睛突然好痛！原來是髒空氣裡的灰塵惹的禍！這些異物卡在眼睛上，容易造成刮傷，嚴重者會有過敏性的結膜發炎，症狀包括痛、癢、畏光、流淚等，如果不注意揉了眼睛，還會變成「結膜水腫」！當下的處理方法，可以點用不含防腐劑的人工淚液來稀釋過敏源，讓髒東西流出來，還是有異物感的話就該去看醫生了。
大多數的人每天一進辦公室，坐下來便盯著電腦看，往往下班後會感到眼睛痠澀；尤其是隱形眼鏡一族，到了下午就覺得雙眼好乾，每眨一次眼，隱形眼鏡就像要掉出來般，很不舒服。台北慈濟醫院眼科彭義傑醫師表示，長期戴著隱形眼鏡，會讓眨眼次數減少，連帶影響淚液分泌，長久下來容易成為乾眼症，門診中經常有這樣症狀的人來求診，是「辦公室症候群」慣見的症狀之一。
辦公室症候群會出現的症狀，主要有眼睛乾痛、頭昏、精神不濟、肌肉痠麻等，輕重程度因人而異，其中，最常見的就屬乾眼了。乾眼症常發生在(1)長期配戴隱形眼鏡者；(2)長期使用電腦者；(3)長期在冷氣房工作者；(4)做過近視雷射患者等的身上。
彭義傑醫師指出，健康的眼睛在角膜和結膜之前，覆蓋了一層薄薄的淚液膜，每當眨眼的時候，淚液會在瞬間均勻的去溼潤角膜和結膜，使其不會乾燥；而戴上了隱形眼鏡，角膜敏感度變低，眨眼次數和淚液跟著也少了，再加上辦公室裡都會開空調，乾燥的空氣更加速了眼睛的不適。
一旦出現上述不適症狀，最基本且首要的方法是「停戴隱形眼鏡，切勿自行滴用眼藥水。」彭義傑醫師分析，因為治療用的眼藥水很多都含防腐劑，防腐劑會附著在鏡片上，日積月累易造成結膜炎或角膜缺損，且每個人的情況不一，還是趕緊前往眼科求助最實在。
有些眼藥水標榜點下去後，無論是血絲或痠澀全會快速消失，彭義傑醫師提醒道，此類眼藥水的成份主要都是血管收縮劑，確實會有暫時性的緩解，偶爾拿來急用沒關係，不過太依賴這種眼藥水反而會沒察覺眼睛的毛病，延續治療時機。
如果因工作需要不得不戴，一定要常找機會閉目休息，輕輕按摩眼眶或給予熱敷，有助於淚液分泌；使用電腦時室內光線要柔和，燈光不要直接打在螢幕上，以免反光刺眼。並且要與螢幕保持六十公分以上的距離，每工作一小時就要遠眺前方五分鐘，這些方法都可以緩解疲勞。
配戴隱形眼鏡，只要注意衛生和產品使用規則，例如工作環境的灰塵多，可使用護目鏡、日拋型要天天拿下更換，不能戴著睡覺、週拋型不要拿來當成月拋、從保養清潔液拿出隱形眼鏡後要用生理食鹽水再沖洗一下等，小小動作留意一下，就能讓靈魂之窗更舒適，常保明亮動人。
除了隱形眼鏡族有「辦公室症候群」帶來的乾眼症困擾外，我們的生活中，也有不少眼睛症狀，滿教人困擾。不用心注意而亂點眼藥水或處理不當，小問題變成大麻煩！
彭義傑醫師指出，女生都喜歡擦上睫毛膏讓雙眼變得炯炯有神，加長型睫毛膏常摻進了人造絲或尼龍纖維，不小心搓揉到，屑屑就會掉進眼睛裡；走在路上，迎面吹來一陣風，眼睛突然好痛！原來是髒空氣裡的灰塵惹的禍！這些異物卡在眼睛上，容易造成刮傷，嚴重者會有過敏性的結膜發炎，症狀包括痛、癢、畏光、流淚等，如果不注意揉了眼睛，還會變成「結膜水腫」！當下的處理方法，可以點用不含防腐劑的人工淚液來稀釋過敏源，讓髒東西流出來，還是有異物感的話就該去看醫生了。
