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體型瘦小的小孩需要中藥食補嗎?

有此一說:

我家小朋友目前兩歲多食慾都正常,
但因為瘦瘦的,
長輩就自行調配內含粉光蔘的中藥粉,
說是讓小朋友開胃用的,
有朋友說應該先讓醫師把脈診斷後再食用,
是否應該這樣呢?


KingNet家庭醫學科醫師回答
怡人診所 汪威達醫師

體型瘦小的原因很多
一般需注意的是生長曲線
包括體重.身高.頭圍的增加情況
另外活動力.理解力.肌肉協調的也都需觀察
覺得有問題可以先詢問小兒科醫師
之後可再照會中醫師


KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答
用藥安全暨藥事品質推廣工作室 吳宗修藥師

中藥食補注重整體,辯證施食,所以還是要看體質來決定,所謂"注重整體"、"辯證施食",即在運用藥膳時,首先要全面分析患者的體質、健康狀況、患病性質、季節時令、地理環境等多方面情況,判斷其基本證型;然後再確定相應的食療原則,給予適當的藥膳治療。

做家長的應多些耐心、慢慢調養小朋友的體質,若是家長想利用藥膳來調整寶寶體質是需要一些耐心和時間的。因為藥膳並不是用來治病的藥,而是將可供食用的藥材,搭配合宜的食材做成的菜餚,通過食補方式,以調理與提升免疫力,因此服用的時間快則兩週,慢則半年,時間長短必須視小朋友的體質與身體狀況而定。

雖然適當的調養,可增強抵抗力,然而日常生活中,要避免疾病入侵,擁有一個健康的身體,均衡的營養、規律的生活、適當的運動、注意個人衛生、保持環境清潔、樂觀的心境,以及定期的健康檢查等都是很重要的,對嬰幼兒而言,還須「按時接受預防注射」,如此才能讓小朋友健康成長。

另外粉光蔘並非用來開胃用的,但可提升免疫力。現代研究顯示,粉光蔘具有抗疲勞、抗缺氧之效,且對於中樞神經具有安定作用;而對有氣喘或支氣管等症狀者,也有不錯的調理;但是不建議正在感冒者服用,小朋友服用前最好先請教專業中醫師。

所謂「粉光」就是「粉光蔘」,也可以叫「西洋蔘」或「花旗蔘」,是五加科植物西洋蔘的根,原本產於美加等地 ( 所以才叫「西洋蔘」),一般用它來補氣養陰,清火生津,屬於「涼補」的藥材,適合體質較燥熱的人使用。

粉光蔘以中醫觀點來看,味甘、微苦、性涼,用於補肺腎陰虛火旺證、氣陰兩虛及津液虧虛、口乾舌燥等。而現代研究也顯示,粉光蔘具有抗缺氧、抗疲勞之效,對中樞神經有鎮靜安神作用;對條件反射有抑制作用(如壓力所引起神經衰弱、免疫下降等);對核酸、蛋白質之合成有促進等藥理作用,臨床上可減輕肺部不適症狀、慢性支氣管炎等,以及消除化學治療所引起之副作用都有很好的功效。

至於小朋友多大才可以服用呢?對於未滿周歲的嬰兒,若媽媽自行餵食粉光蔘粉,一次最好0.5克為宜,一週二次即可。但原則上如果小朋友生長發育良好、無特別原因,並不建議讓一歲以下嬰幼兒,以服用粉光蔘來調理體質,因為小朋友還小且腸胃功能尚未發育完全,所以最好等寶寶三歲以上,且詢問過醫師之後再開始服用較為適合。

每個小孩都適合吃粉光蔘嗎?小兒吃蔘要看體質,通常不建議健康小孩用,除非是「面白、神倦、懶言乏力、語音低微、容易感冒,屬氣虛者,才建議服用調養體質」。如果正在感冒者不宜食用,因為感冒即是有風邪在體內,此時若吃補則如同火上加油,感冒會更加嚴重。需等待感冒痊癒後再食用。
本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

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