更年期媽媽的救星∼植物性雌激素就是「異黃酮素」！

文�新竹東元綜合醫院藥劑部　楊慧珠藥師

更年期是每個媽媽必須經歷的人生階段，隨著卵巢功能退化，雌激素和黃體素分泌不足，導致生理變化（如：骨質疏鬆、夜間盜汗、心情低落、失眠健忘、血壓不穩等更年期症狀）也陸續產生，在醫療上主要以補充荷爾蒙為最有效的方法。

但是根據「美國醫學協會學刊」報告，長期使用動物性及人造合成荷爾蒙，會提高乳癌、心臟病與腦中風罹患率，讓許多婦女患者在忍受更年期痛苦同時又蒙上一層陰影，造成使用者的恐慌。不過現在找到一種具有類似於女性荷爾蒙的植物性成份∼異黃酮素(Isoflavones)，又叫做植物性雌激素。

而異黃酮素在許多植物，如：花椰菜、大蒜、花生、玉米、大豆中，都含有此成份，其中以大豆中所含的異黃酮素含量最大也最接近雌激素。所以市面上普遍以大豆異黃酮稱之。

目前已知異黃酮的作用有：

　１作用在雌激素的接受體上，產生類似女性荷爾蒙的生理活性，
　　減少潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩的症狀。
　２促進骨質合成及抑制骨質流失。
　３降低膽固醇、預防心血管疾病。

被更年期症狀所苦，又不敢接受或不適合荷爾蒙療法的婦女，可考慮選擇植物性雌激素。各大藥局及藥妝店多有販售大豆異黃酮，在選擇時建議一定要買衛生署核准、來路正統、使用原料有成分的定量比例分析、及清楚說明書保證的商品較有保障。