咳嗽是一種人體自我保護的反射機制，當異物刺激喉頭、氣管、支氣管的黏膜時，肺部會爆發性運動，此時就會發生─咳嗽，這個反射動作，它可以清除呼吸道的黏液和異物。所以，常常嗆到會咳、感冒會咳、開到煙吹到風會咳、甚至講話也會不小心地咳嗽。因此，一味的吃止咳藥來壓制咳嗽，是行不通的，唯有找出病因，才能對症下藥。
與呼吸有關的另一種疾病則是「鼻塞」，鼻塞的問題是讓人最困擾的，造成鼻塞的原因相當多，如過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎…等。倘若沒有其他重大疾病，則規律的生活、均衡的飲食、養成運動的習慣、多喝水、多食用溫和的食物，避免辛辣刺激的食物，應可改善症狀。倘若以上的方法均無法使症狀改善，建議尋找專科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。
臨床上引起咳嗽和鼻塞的原因很多，大多離不了「呼吸系統」，如呼吸道感染引起的急、慢性氣管炎、細支氣管炎、肺炎、肺氣腫，或是過敏體質發作，均會導致咳嗽。有時候還會發生其他的症狀症狀，如眼睛會癢、揉眼睛、流眼淚、黑眼袋等等。
所以學會呼吸照護，應該是現代人不可或缺的一項本能，當然我們可以說也許遺傳到易受感染的體質，自體免疫系統機能失常，或推諉到全球環境氣候的改變等因素，但是，你還是很難避免過敏造成的影響；因為一個人自身能掌控的因素仍居大多數，所以學會在第一時間阻止過敏疾症發展下去！才是首當其衝的準備功夫唷！
我們為何要使用空氣清淨機呢？
根據美國環保署研究顯示，室內空氣污染比室外要高2∼5倍，肉眼看不到的粉塵、花粉、塵蹣、細菌及寵物皮屑等過敏原，大多小於10微米，易穿過人體的過濾系統而到達肺部，引起過敏呼吸系統疾病。因此用空氣清淨機來維持室內潔淨空氣，確保舒適的工作環境及家居生活，已是現代人追求生活品質的方式之一。
您知道應如何選擇空氣清淨機嗎？
在選擇冷氣機時，您會參考它的功率，如BTU/hr、Kcal/hr及適用坪數。同樣的，當您選擇也一定要清楚知道它的清淨空氣輸出率(CADR值)及它的可使用面積。因此，作為一個聰明的消費者，選擇一部真正有效率且具高效能，如：比較其(CADR值)的空氣清淨機是絕對重要的。
評斷一台有效的空氣清淨機要根據其CADR值，何謂CADR值呢？
美國家用品製造協會(AHAM)提出清淨空氣輸出率CADR(Clean Air Delivery Rate)的標準。這種標準的計算方式是：每台空氣清淨機每分鐘能製造多少立方英呎的清淨空氣。因此，CADR值越高即表示該台清淨機效能越好。目前歐美各國已經CADR的觀念逐漸廣泛應用在每一台空氣清淨機上。
3M醫療級HEPA空氣清淨機具有超高空氣潔淨能力(CADR=280)，最大使用空間可達24坪，可同時產生釋放數量龐大的負離子，可促進新陳代謝，強化免疫系統。
【3M醫療級HEPA空氣清淨機】特色說明
一、美觀大方的前蓋設計：
簡單便利安裝的前蓋，具有自動斷電保護裝置，
在系統運轉中隨時保護使用者安全。
二、前置活性炭濾網組：
活性炭濾網的濾材係採用具有毛細管結構的多孔性純化炭粉末，
或利用活性精純碳粉進行吸附作用，可有效脫臭並吸附有機物質等。
三、醫療級HEPA濾網組：
不同於傳統採用玻璃纖維製成之覆合材料HEPA濾材，
採用多層折疊方式設計，有效提昇過濾效能。
(HEPA濾材係指該濾材在0.3微米微粒的過濾收集效能達99.97%以上)
四、智慧型高效能主機：
具有冷光LCD液晶螢幕，可即時顯示各項系統狀態。
高效能風扇系統設計搭配專用濾材可提供高達280CADR值。
有效改善室內空氣品質。
本文參考資料：由3M醫療級HEPA空氣清淨機 提供
與呼吸有關的另一種疾病則是「鼻塞」，鼻塞的問題是讓人最困擾的，造成鼻塞的原因相當多，如過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎…等。倘若沒有其他重大疾病，則規律的生活、均衡的飲食、養成運動的習慣、多喝水、多食用溫和的食物，避免辛辣刺激的食物，應可改善症狀。倘若以上的方法均無法使症狀改善，建議尋找專科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。
臨床上引起咳嗽和鼻塞的原因很多，大多離不了「呼吸系統」，如呼吸道感染引起的急、慢性氣管炎、細支氣管炎、肺炎、肺氣腫，或是過敏體質發作，均會導致咳嗽。有時候還會發生其他的症狀症狀，如眼睛會癢、揉眼睛、流眼淚、黑眼袋等等。
所以學會呼吸照護，應該是現代人不可或缺的一項本能，當然我們可以說也許遺傳到易受感染的體質，自體免疫系統機能失常，或推諉到全球環境氣候的改變等因素，但是，你還是很難避免過敏造成的影響；因為一個人自身能掌控的因素仍居大多數，所以學會在第一時間阻止過敏疾症發展下去！才是首當其衝的準備功夫唷！
我們為何要使用空氣清淨機呢？
根據美國環保署研究顯示，室內空氣污染比室外要高2∼5倍，肉眼看不到的粉塵、花粉、塵蹣、細菌及寵物皮屑等過敏原，大多小於10微米，易穿過人體的過濾系統而到達肺部，引起過敏呼吸系統疾病。因此用空氣清淨機來維持室內潔淨空氣，確保舒適的工作環境及家居生活，已是現代人追求生活品質的方式之一。
您知道應如何選擇空氣清淨機嗎？
在選擇冷氣機時，您會參考它的功率，如BTU/hr、Kcal/hr及適用坪數。同樣的，當您選擇也一定要清楚知道它的清淨空氣輸出率(CADR值)及它的可使用面積。因此，作為一個聰明的消費者，選擇一部真正有效率且具高效能，如：比較其(CADR值)的空氣清淨機是絕對重要的。
評斷一台有效的空氣清淨機要根據其CADR值，何謂CADR值呢？
美國家用品製造協會(AHAM)提出清淨空氣輸出率CADR(Clean Air Delivery Rate)的標準。這種標準的計算方式是：每台空氣清淨機每分鐘能製造多少立方英呎的清淨空氣。因此，CADR值越高即表示該台清淨機效能越好。目前歐美各國已經CADR的觀念逐漸廣泛應用在每一台空氣清淨機上。
3M醫療級HEPA空氣清淨機具有超高空氣潔淨能力(CADR=280)，最大使用空間可達24坪，可同時產生釋放數量龐大的負離子，可促進新陳代謝，強化免疫系統。
【3M醫療級HEPA空氣清淨機】特色說明
一、美觀大方的前蓋設計：
簡單便利安裝的前蓋，具有自動斷電保護裝置，
在系統運轉中隨時保護使用者安全。
二、前置活性炭濾網組：
活性炭濾網的濾材係採用具有毛細管結構的多孔性純化炭粉末，
或利用活性精純碳粉進行吸附作用，可有效脫臭並吸附有機物質等。
三、醫療級HEPA濾網組：
不同於傳統採用玻璃纖維製成之覆合材料HEPA濾材，
採用多層折疊方式設計，有效提昇過濾效能。
(HEPA濾材係指該濾材在0.3微米微粒的過濾收集效能達99.97%以上)
四、智慧型高效能主機：
具有冷光LCD液晶螢幕，可即時顯示各項系統狀態。
高效能風扇系統設計搭配專用濾材可提供高達280CADR值。
有效改善室內空氣品質。
本文參考資料：由3M醫療級HEPA空氣清淨機 提供
