猝睡症避免固定性工作、開車，以免意外發生！

你有過動不動就想睡覺，或是明明有睡覺仍是睡意十足，導致注意力無法集中，被老師或是老闆誤以為上課不專心或是上班在偷懶，嚴重的影響品質生活，醫師表示，有一種「猝睡症」會讓人突然的睡著，可能會有猝倒的情況，有的人會因四肢無法動彈，而有「鬼壓身」的幻覺產生，日前童綜合醫院即有接獲一名「猝睡症」的個案。

該院心身科主治醫師白聰勇表示，有一名17歲高二的陳姓學生，不論是在公車上或是上課經常的睡著，上學也常常的遲到，而受到同學的嘲諷，也因為上課睡覺的次數太多，經常被老師當眾叫醒，由於次數過於頻繁引起老師的注意及關心，老師問他是否有打工或是很晚睡覺等因素，才導致上課遲到及上課睡覺的情形發生，而這些因素都沒有，所以，老師建議他應該到醫院做個檢查，經醫師的診察後，發現他是罹患了「猝睡症」。

白聰勇醫師表示，「猝睡症」好發於青少年，它的症狀為在不同的場所中可能突然睡著，而引發意外事件；或是突著肌肉張力消失，患者因膝蓋無力而跌倒；發生睡眠癱瘓，如患者入睡時意識清醒，但四肢無法移動（俗稱鬼壓床），持續時間約一至四分鍾與睡覺時會聽到有人講話的聲音產生幻覺等。「猝睡症」是一種疾病，並不是患者喜歡偷懶，在工作上，應提醒患者避免從事固定、單調或危險的工作，以防患者在工作時睡著而發生意外。它是一種遺傳性很強的疾病，亦會隨時年齡的增長而惡化。

對於「猝睡症」的患者，白聰勇醫師建議，應注意患者的行為如駕車的安全及睡眠，讓患者明白必須得到適當的治療後，再開車較為安全，但仍限於白天短距離的路程，另外，更應謹守睡眠衛生，理想的睡眠為每晚七至八小時的睡眠，在白天時，可在早上十點、午餐後、下午四點及晚餐後，小睡十五至二十分鐘，因為小睡可以減少嗜睡的壓力。治療方面，醫師表示，使用精神興奮劑來治療；有些患者服用後效果不好或睡不著，也可以用三環抗憂鬱劑；若患者不適合使用藥物治療，醫師會請患者做猝睡日記，以了解每天的「打瞌睡」時間，再加以治療。