SARS心理健康行動聯盟 的最新新聞

在SARS風暴裡,每一個人如何調適自己的壓力?

非典型肺炎事件發展到今天,大家都要接受我們正面對著一項危機,因此很自然地會感到焦慮,甚至恐慌。除了遵循醫學的指引來進行預防及自我保護之外,我們必須瞭解的是,這個...

協助孩子勇敢的對抗SARS避免不必要的恐懼!

孩子們因為年齡的不同,他們的語言以及對情緒的表達方式都不太一樣,一般而言,兒童以語言的方式來表達他們的擔心與難過的能力比起成人來的差,因此,透過詢問或談話的方式...

如果你遭到住院隔離,你如何調適自己?

集體隔離為防治疫情擴散之非常手段,眾人的利益大於個人權益,因此經常無法顧及個別的狀況,民眾應有共體時艱的心理建設,配合集體隔離的總指揮,方能在最短的時間內解除危...

如果你的家人遭受隔離,你如何協助及調適?

您可能會擔心被隔離者的身心狀況,但覺得幫不上忙,甚至有些罪惡感,此時與被隔離者藉由電話網路等保持聯繫可提供支持鼓勵,讓他們覺得不孤單,傾聽同理他們的感受,但不要...

立即訂閱我們的電子報

掌握最新健康消息!