飲食當中有許多隱藏的陷阱，若沒有正確的營養觀念、懂得揀擇適合的食物，很容易讓自己深陷心血管風險而不自知。
多數人認為初榨橄欖油營養價值高，不論煎、炒、炸都用相同油品，殊不知，橄欖油較不適合高溫烹調。若一瓶橄欖油用到底，可能導致體內丙二醛MDA指數飆高，恐深陷心血管疾...
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