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面對過年返鄉壓力 心理師傳授4大情緒處理法則

許多人久未返鄉,與家人的距離一近,難免摩擦和爭吵,自然會在心頭蒙上一層陰影。因此,很多人對返家產生憂鬱、緊張、焦慮,甚至恐懼感。諮商心理師建議,遵循以下4大情緒...

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