骨盆體操 的最新新聞

婆媽止漏神器!尿失禁手術十個常見問題

你會一大笑或咳個嗽下面就滲尿嗎?一天要換好幾片護墊,悶熱又麻煩!很多婆婆媽媽有尿失禁的困擾,但又不敢開刀;對此,連醫師詳細說明一般病患常問的無創應力性尿失禁手術...

怎麼做才是正確的骨盆體操呢?

在門診教病人骨盆體操(KegelExercise,在台灣常被翻譯成凱格爾運動),患者常會問是不是那種提肛運動?當然,骨盆體操也是一種提肛運動或是縮肛運動,更是收...

預防尿失禁 骨盆體操輕鬆做

何謂尿失禁?也就是非自主的排尿情形,即不想尿的時候會尿出來。通常有三分之一的婦女有尿失禁的困擾,一般來說,女性大約三十歲上下膀胱就開始老化,且隨著年紀增長而愈明...

Kegel Exercise骨盆體操

在門診教病人骨盆體操(KegelExercise,在台灣常被翻譯成凱格爾運動),患者常會問是不是那種提肛運動?當然,骨盆體操也是一種提肛運動或是縮肛運動,更是收...

性障礙別拿自然產當藉口,勤練骨盆操可增進陰道彈性!

你知道嗎?產後尿失禁或陰道鬆弛機會不比剖腹產高!在「婦女尿失禁特別門診」常會有患者問及「自然產是不是比較不好,不僅會造成尿失禁,更會導致骨盆底的鬆弛,引起陰道鬆...

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