頭痛 的最新新聞

超過200萬人受偏頭痛困擾:中醫教擺脫止痛藥依賴,四類頭痛對策學起來

全台約200萬人受偏頭痛困擾,女性患者更是男性的三倍。台北宜蘊中醫沈俐伶醫師提醒,長期依賴止痛藥恐導致「藥物過度使用性頭痛」,建議透過中醫體質調理根治頭痛。她整...

中藥治療頭痛有妙方!中醫師推薦草藥茶飲,針對不同症狀改善頭痛困擾

頭痛不一定要依賴止痛藥,透過中藥治療也能有效舒緩。文章介紹中醫如何依「辨證論治」原則,針對外因與內傷型頭痛提供不同的草藥茶飲,像是薏仁紅豆水、菊花湯等,從風濕、...

偏頭痛好發於青壯年族群,4成會雙側疼痛!「123口訣」預防偏頭痛

本文探討了榮獲諾貝爾文學獎的南韓作家韓江如何克服偏頭痛的挑戰。她的故事不僅是個人奮鬥的寫照,更揭示了偏頭痛對生活的影響。透過醫師的專業見解,幫助預防偏頭痛。

睡眠呼吸中止症危害大!這些方法助你改善睡眠品質

睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)屬於睡眠障礙的一種,特徵是在睡眠期間反覆出現的呼吸暫停或減少。這些暫停可導致睡眠質量下降和日間疲倦,並可能對長期健康產生...

頭痛種類多達14種,原發性頭痛高達99%以上,尤其偏頭痛最常見!4招預防頭痛發作

探索頭痛種類及其成因,了解如何有效應對與治療。本篇文章深入解析原發性和次發性頭痛,涵蓋偏頭痛、緊縮型頭痛等多種類型,並分享專業建議與預防措施,幫助改善生活品質。

偏頭痛影響12%的成人,這些方法助你緩解

偏頭痛是一種常見的頭痛疾病,影響了大約12%的成人。雖然頭痛通常不會導致立即性的生命危險,但其嚴重程度可能會影響生活品質。偏頭痛的發生與遺傳因素有關,同時也受到...

頭痛又發作!如何區分不同類型頭痛?舒緩方式一次看

頭痛是一種常見的健康問題,每個人或多或少都有經歷過。但你知道嗎?頭痛可以細分成許多不同類型,根據不同類型的頭痛,治療方式的選擇也會有所不同!

頭痛到吃不下、睡不著,中醫師教你3穴道緩解疼痛

頭痛是現代生活的常見問題,包括張力型頭痛和偏頭痛。張力型頭痛通常因生活壓力和不當姿勢引起,而偏頭痛則更複雜,可能涉及情緒和睡眠問題。中醫治療強調整體平衡,根據不...

偏頭痛好難受!氣溫、食物、睡眠、月經都會影響,1表格檢視你是不是偏頭痛

女性發生偏頭痛的年齡層以20~40歲居多,有時候會在半夜發作,半夜頭痛可能是高血壓所引起。文章會提到成年人頭痛的3大標準,可以快速診斷是否為偏頭痛,建議有疑似症...

缺「鎂」恐失眠、偏頭痛、抽筋痠痛!這「3類人」需多吃9種食物

長期鎂攝取不足,可能會造成身體抽筋、痠痛、頭痛、失眠等。國人鎂攝取量普遍不足,尤其不愛吃蔬菜、長期精緻飲食或處於高壓力狀態的人更容易缺鎂。醫師建議缺鎂的人可多吃...

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