韌帶拉傷 的最新新聞

大掃除注意姿勢的使用,避免肌肉拉傷腰痠背痛

歲末年終,為了迎接鼠年,家家戶戶開始忙著大掃除,讓居家環境煥然一新,過個好年。大掃除時,要如何防止肌肉拉傷或是腰痠背痛的產生,醫師建議民眾,要注意姿勢與力道的使...

除舊佈新避免過度勞動預防肌肉拉傷,建議應分段進行!

歲末年終除舊佈新迎新春是國人的習俗,家庭主婦更是忙著大掃除,想要將居家環境重新打造一番,擦擦刷刷總是在所難免,童綜合醫院復健科主治醫師曾智宏提醒民眾,大掃除是一...

老年人常見的疼痛 以肌肉扭傷、韌帶拉傷為主!

文�馬偕紀念醫院疼痛門診 鄭清榮醫師沒有人喜歡疼痛,但是疼痛卻能讓人查覺自己的問題,及早治療。人過了中年,身體彷彿攀越過人生的顛峰,開始走下坡。器官的老化和體能...

頸項意外傷害預防治療 常見的酸痛疾病分類

文�台北市立中醫醫院 張賜興醫師姿勢不良包括彎腰駝背、頭前傾且重心落在身體正中線之前方,使頸椎承受之壓力更大,韌帶拉傷、肩部下滑、乳房下垂、肺活量減少,有時會產...

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