非快速動眼期 的最新新聞

告別數羊的夜晚 平常調理之養身藥膳

睡眠是臨床上常見的主訴之一,許多不眠的人兒,一隻羊數過一隻羊,說不睡就不睡。依據腦電波圖的研究,睡眠包含兩個完全不同的狀態,一、REMsleep(快速動眼睡眠期...

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